多飲水有沒有助防癌

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Subject: 解開〝水〞之謎

【解開水之謎】
飲水的目的不但在於解渴，我們需要靠水來輸送各種養分、排出廢物、調節體溫、潤滑關節及保持皮膚彈性。除此以外，水亦是幫助我們處理身體毛病的大好良藥，減肥美容，以至對抗癌症，水都能夠發揮作用。

【去除頭痛】
晨早起身，頭痛作怪，如果此時以一杯咖啡或奶茶等含咖啡因飲品灌進肚，肯定令頭痛加劇。早上會頭痛，大多是因為身體經過一晚沒有吸收水分，加上大量出汗引致少許脫水。夏天晚上很多人會開冷氣睡覺，強烈的冷氣會抽乾人體的水分，也會令人早上脫水，引致頭痛。因此起床後要馬上精神煥發，頭痛消失，一杯水絕對不可缺少。

【與癌抗爭】
有研究發現，一個每天喝4杯水或以上的人，比每天喝2杯水或以下的人，患上結腸癌的機會將會少近一半。如果每天能喝 8杯水或以上，則有更佳成效。水能抗癌的原因，是因水能加速腸道的蠕動，令腸道內的廢物不能停留，減少致癌物質在腸道停留的機會。同樣道理，大量的水亦能減少泌尿系統的癌症產生，如膀胱癌、腎癌、前列腺癌等。另外，多飲水也有預防乳癌的功用。

【戰勝疲倦】
有些人經常會感到疲倦，尤其在夏季，很多時會軟弱無力，或有昏昏欲睡的感覺。有人以為是精神緊張或血糖低的關係，其實真正原因可能是脫水。原來我們的身體對「渴」的敏感度，比「餓」來得更低。當身體水分逐漸減少時，身體不會立即告訴我們需要飲水，但如果情況繼續又沒及時補充水分，身體會愈來愈疲倦、虛弱，令我們經常都無緣無故身體不適卻莫明其妙，而多飲水則可解決這種問題，令身體常常保持精力充沛。多喝水多喝水 多喝水 多喝水 多喝水 多喝水多喝水 多喝水！

各位親愛的報友，根據醫師的建議：『不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水的量至少要三百~~五百Cc才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴。各位，把您的水杯換大一點的吧!

飲水是可以預防癌症，
特別是和尿道有關的癌症如前列線癌，
和大腸有關的癌症如大腸癌。
這是因為飲水可以使你的大腸製造更多的新鮮血液，這新鮮的血液是由大腸絨毛吸收營養而成的，血由絨毛製成的。
說法在七年前各地方大學曾發表過的，但有些人則由于腸道運動不足，以致貧血而感到疲勞生病，不容易治癒。大人體有八公尺的腸子，具有吸收營養之功能。
腸內如很清潔，則日食幾次營養全被消化吸收而造成新血液而治癒而用于促進健康之原動力，飲水可以醫治百病，也可以使你健康，飲水治療法是人類延年益壽的健康方法。

2007-08-07 20:16:57 補充：
人體有 70％ 是水，90％ 的血液是水組成的。且水分還可以協助養分的運輸、促進新陳代謝、調節體溫、潤滑關節、保持皮膚的彈性，並將體內的廢物排出。由此可知，補充足夠的水分，才能維持人體的正常運作！當人體常常保持正常運作，自然就可以預助疾病，當中包括癌。