酗酒對骨頭有害嗎?

不 少 人 以 為 酒 精 只 會 傷 及 腸 胃 及 肝 臟 ， 但 據 專 家 說 其 實 酒 精 更 可 以 侵 蝕 骨 質 ， 因 為 酒 精 可 以 令 腎 上 腺 素 增 高 ， 令 皮 膚 質 類 固 醇 水 平 上 升 ， 從 而 影 響 骨 質 健 康 ； 而 飲 酒 人 士 的 骨 細 胞 有 些 脂 肪 會 破 壞 骨 質 ； 而 酒 精 亦 會 抑 制 鈣 質 吸 收 。 醫 學 上 證 實 過 量 飲 酒 可 影 響 骨 質 疏 鬆 ， 但 暫 時 未 發 現 有 病 人 是 因 飲 酒 而 出 現 骨 質 疏 鬆 。

外 國 研 究 顯 示 男 性 長 期 每 日 飲 多 過 一 支 半 紅 酒 ， 五 成 會 出 現 骨 質 疏 鬆 ， 女 性 在 更 年 期 後 如 每 日 飲 超 過 兩 罐 半 啤 酒 ， 會 加 快 骨 質 流 失。

酒 精 如 何 影 響 骨 質
1 影 響 吸 收 鈣 質 能 力
2 令 人 體 內 皮 質 類 固 醇 上 升 ， 影 響 骨 質
3 產 生 一 種 骨 脂 肪 侵 蝕 骨 細 胞
4 酗 酒 人 士 多 數 營 養 不 良 ， 礦 物 質 及 鈣 質 不 足

http://www.nutritionno1.com/article/art-c-illness/html/nut-illness-20010312.html



酒精帶來的行為問題
大多數這類問題都因在不適當時候或地方喝得大多所致。這類問題包括：打鬥、爭論、錢銀瓜葛、家庭不和及即興的性行為等。酒精會使你做了平日你不會做的事情，喝酒可引致各種意外（如家居、交通、工作、運動意外或遇溺等）。

酒精對身體的損害
醉酒會引致嚴重宿醉、腸胃炎、吐血、失去知覺甚至死亡。長期酗酒損害肝臟，增加患上某類癌病的機會。但喝酒並非百害而無一利，有証據顯示四十歲以上的男性或更年期的女性，小量飲酒可以減低患上心臟病的機會。

酒精帶來的精神問題
不少人相信喝酒可使人心情舒暢，而喝得太多會使人情緒低落。不少自殺成功的人都有酗酒的毛病。酒精會影響你的記憶，在極端情況下會損害你的腦部。有些酗酒者更會出現幻覺，聽見一些不存在的聲音，這是極不愉快的體驗，有時幻聽更會持續及難以消除。

http://www.christianstudy.com/data/pastoral/alcoholism06.html