增高藥真有其效
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2007-08-06 2:03 am
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增高是療效字眼 現在世界上並沒有針對增高而開發的藥品 如果有任何產品在電視上說可以幫忙長高
可能會涉及違反藥事法第65~70條 非藥品而宣稱療效
既已違法 又怎麼能期待它會有效果呢
一般普遍認為在女生22歲以前 男生25歲以前的發育期想幫助長高
有三個方法：
1.補充足夠的鈣質 一個青少年的建議有效鈣攝取量為每天1500mg
2.充足的睡眠 因為人體在熟睡的時候 比較容易分泌生長激素 幫助長高
3.充足的運動 適當的運動可以刺激生長激素 使的身體的發展較健全
收錄日期: 2021-04-25 19:31:15
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