月經時的朱古力血塊及肉塊

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子宮內膜在月經前期會逐漸增厚以準備已受精卵子著床。如果沒有發生受精的情況，子宮內膜會剝落，看似血塊， 通過每次的月經排出。



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月經知多少：

月經是每個月婦女體內一連串賀爾蒙變化的反應。卵子在輸卵管內的第一天，如果遇上精子，就有受精的可能，否則...
月經是每個月婦女體內一連串賀爾蒙變化的反應。卵子在輸卵管內的第一天，如果遇上精子，就有受精的可能，否則，它的位置移動到超過輸卵管三分之一的地方，就不太可能受精了。如果沒有受精，卵子會慢慢進入子宮，在子宮中隨著月經排出體外。

月經成因：
月經的發生，是濾泡在破裂的同時，產生大量的黃體素（一種化學物質），黃體素進入血液之後，使身體產生變化，特別是使子宮內膜充血變厚，以備受精卵著床之用；如果沒有懷孕，子宮內膜就會剝落，造成微血管破裂而流血，這些血液就是月經，偶而也會形成血塊，子宮內膜隨著經血流出，看起來也像血塊。

認識月經多一點：
一般女仕，在經期前陰道分泌物會漸進增加，在來經的
第一天，通常經血的顏色較淡或暗黑色，
稍後或第二天才是鮮血，
第三或第四天會有血塊或黏膜排出，
第四或第五天開始血量轉少。許但有些人會在開始時就排出鮮紅的血液，所以每位女仕也要知道自己的生理週期，才不會手忙腳亂。

月經代表什麼：
月經的出現，是女性成熟的代表，從此以後，也就有了懷孕的可能。一般人在四十五到五十五歲之間，月經先是不規則或不正常，然後停止，叫更正期；更年期的有人只經歷很短的時間，有的人卻要歷經數年才會完全停止。

月經次數(平均女仕)：
在一次月經後的兩星期左右，另外一個濾泡又開始成熟，如此一再重複，從女性十歲左右的初經開始，到五十歲停經為止，大約有四百多次排卵的機會，也就是有四百多次的月經期。

月經的量：
因人而異，大約從54cc（約兩湯匙）到200cc（約一水杯）的量；除非是流出的血量超過太多，否則是不會因為月經而貧血的。

月經後進補：
平日可以多吃一些補充鐵質的食物如肝、葡萄乾、肉類等，提供身體製造紅血球的營養。

月經的影響：
月經令女性情緒不好；在月事來時，不穩及多變的情緒與月經有著密切的關係，情緒可以影響月經，月經也會影響情緒。有外國臨床研究證實，婦女在月經前對死亡、分離等事件的恐懼心理會增強，而在排卵期時則自信心增強。

女仕月經前的3~4天是較容易出現問題的時候，此時侯女仕的情緒往往很不穩定、煩躁憂慮、心情沮喪、精神疲勞、自信心不足，周邊人應適加特別愛護。醫學研究証明，這現象是由於體內的雌激素水平變化而引起。情緒的好壞，常常直接影響到少女心理健康。



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