眼鏡長期戴還是有用時才戴較好?

既然有近視，就唔好有時戴下有時唔戴咁，咁樣會令對眼好疲倦同唔舒服，有機會反而加深返近視。如果真係唔太想戴眼鏡時，一係戴隱形眼鏡，一係唔好太長時間唔戴眼鏡，始終唔戴眼鏡時，對眼要加更多既集中力先睇到前面既野，對眼會好唔舒服。平時可以食多些可以護目既水果，如藍莓；另外，也不可以長期使用電腦同埋睇電視，更不可以在行駛中的交通工具中看書；夜晚唔好捱夜，女生就唔好化妝時將眼部化妝品塗得太近眼瞼(即眼肉)，以免化妝品接觸到眼球；唔好戴人地或唔合自己度數既眼鏡。最後，請緊記，不要胡亂滴眼藥水，有問題時請睇醫生；得閒可以去眼鏡舖免費驗下對眼，睇下有無加深，或其他異樣。

眼鏡時戴時唔戴仲會加深度數...
所以盡量成日戴la...
冇乜方法會減少到度數架la... 盡量唔好令佢加深就好ok 架la