最佳解答者得10分﹕甚麼是「坐月」﹖

中國人一向很重視產後 (坐月) ,認為坐月期間調養得好,不但能令女性補充生產時所失去的養份,更加可以改善懷孕前身體出現各種毛病的大好機會,年長一輩的老人家常說, (坐得月子好,一世沒煩惱).
所謂 (坐月),是指女性分娩後的第四至第八個星期, 因為女性在生育期間,身體消耗了大量的體力和營養,需要一段時間才能完全恢復,在這段期間,最好多臥床休息,配合適當飲食,調養好身體,令身體和生殖器官能盡快恢復,對每個嬰兒身心健康均有莫大裨益.



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女性在初產的一個月內,由於體內的賀爾蒙受到生育期間的干擾未能恢復平衡, 裡外在分娩時失血,更令產婦變得氣虛血弱,而初為人母的初生媽媽,對於照顧嬰兒的方法,技巧都全無經驗,生理及心理都需要特別護理,在這時侯如有一個有經驗的陪月員為其服務,絕對可以解決問題更令初生媽媽有正確的調理,恰當的食療,令初產媽媽在生產時所失去的養份逐漸恢復,可以盡快回復未生產前的狀態.
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有些人說，產婦在坐月期間較易碰到「骯髒東西」，雖然這根本就沒有根據，可是，卻有些例子叫人不得不信。

話說有一名洪太，在懷孕期間，她的好朋友都是「過來人」，即是都曾生兒育女的，她們來探訪懷孕的洪太時，就告訴她該注意哪一些懷孕以及生產後的事情。

其中一名好友有點欲言又止的忠告她說，以後坐月時，晚上一定要把房間的燈開著睡，洪太追問原因，她的好朋友卻不欲多說，最後被問多幾問，才說：「妳相信我，一定要把房間弄得亮亮的，不然……」

「不然甚麼？」洪太當然急著要知道，她的朋友卻說：「可能會有……怪事囉！妳以後自己體會吧！」

談過之後，洪太也把這話丟在腦海。

多個月後，她終於順利誕下第一個孩子，三天後，就出院回家休養。

第一天晚上，她忽然想起好朋友的忠告，於是，就把電燈開著睡。可是，她的丈夫與小嬰兒都受不了，尤其是小孩，被燈火照著眼睛，一直很不安的哭鬧不肯入睡。

她的丈夫也有微言，說開著燈不能睡，明天沒精神上班。於是，洪太最後終於妥協，把電燈關掉。

一整晚都沒事發生，洪太就認為那朋友一定是說笑，於是，就不再相信她，到了晚上睡覺時間，就自然熄燈睡覺。

可是，她睡到半夜，忽然感到很不舒服，一下子醒轉過來，她發覺整身動彈不得
，好像被人壓住一樣！

她不斷的掙紮，但是都掙不脫身上那無形的「東西」，要發喊又喊不出來，她急得流眼淚，心裡一直向耶穌基督禱告 (她是一名基督徒)，最後，身上那「東西」才消失。

清晨醒來後，她回想深夜的事，認為也許是太累了，自己睡歪了，才會有被「壓
」的感覺，於是就不當一回事。

哪裡知道，一連三個晚上，每當她睡到深夜，就會被一種莫明的「力量」壓醒！她同樣掙紮無效，必須一直向耶穌禱告，那陣「怪力」才會消失。

這時候，她覺得不是巧合了，她晚晚睡覺時，應該是「被鬼壓」，於是，她就把整件事告訴丈夫。

她丈夫聽後，在晚上上床睡覺前，就替她禱告，請耶穌基督施展大能，驅趕那些「鬼物」。

說也奇怪，經她丈夫的禱告，她果然一覺睡到天亮，再也沒有被鬼壓的感覺了。

而令人驚訝的是，隔天她丈夫醒來，就苦笑著說：「那個東西沒有壓妳了吧？他轉來弄我了，妳看！」

接著，她丈夫展示給她看，原來他大腿內側都是一塊塊的瘀青，就像俗稱的「被鬼捏」！

「『他』應該不甘願我替妳禱告要驅除他，所以才來弄我吧？」

洪太後來打電話給她那名朋友，她的朋友才告訴她，原來在她坐月期間，也是被那些骯髒東西騷擾過。聽人說，因為產婦在坐月期間，屬於「陰」以及「污穢」的，所以較有機會招惹到那些「鬼物」！

她的朋友就勸告她說，最好是把房間弄到亮亮，那些「東西」才不能得逞。

後來，洪太與丈夫商量後，終於在房裡加設一盞小燈，既能把房間照明，又不會影響到睡眠。

不知是巧合還是甚麼，一個月下來，他們每晚都亮著燈來睡，洪太與丈夫再也沒有被那些東西騷擾了！

坐月即係生完BB休息既o個段日子。
因為生BB對媽媽本身既身體耗損很大，需要一段長少少既時間去恢復。
o個段時間就叫做坐月喇。
坐月期間，係用作恢復體力、補身既時間。
對女性來說是一段非常重要既時期，所以期間必須小心料理身子。

產後一個月，是女人一生中非常重要的時期，“坐月”坐得好，一生都少病痛。 其實，健康的身體應從小開始養護，然而女性的調養更是重要，除了可防止各種病症發生，更可以哺育健康的下一代，實在是家庭幸福之所繫。 坐月期間，產婦的飲食需求與其他時期絕不相同、非常講究，除了要依體質、時機進補之外，連吃的方式、烹調方法都與一般時期有所不同。另外，生活的起居也要非常小心。

“坐月”是女性的調養，坐得好，一生都少病痛。除了可防止各種病症發生，更可以哺育健康的下一代。