✔ 最佳答案
紫外線無所不在,就算是在家中或是室內的百貨公司也不能夠躲藏紫外線的包圍,像是藝術燈光的鹵素燈也有不小的紫外線,持續照射肌膚其實也會變黑的。不過也不需要過於擔心,因為室內的狀況選擇一般的隔離霜其實就具有些許的防曬功能,這樣就足夠了。
重點是如果需要出門和太陽公公打招呼,或是進行日光浴的時候那防曬係數的選擇可就不能馬虎,至少要選擇有係數SPF30以上的才好~
使用防曬品也需注意,需特別選擇能阻擋 UVA 與 UVB,賴醫師表示,兩個波段易造成皮膚紅腫與黑色素沉澱,其中 UVA 的傷害最巨。一般物理性防曬品,多含有二氧化鈦、氧化鋅成分,可搽後立即出門,但若是化學性防曬品,則需在出門前20分鐘就要搽好。