其實要搞好暗瘡 唔係單單搞外在嫁, 最重要係內在幫助7成嫁, 而外在都重要 3成好喇,
咁內在究竟係幫你D咩呢?
其實就係幫助你令你身體各個循環都得以平常/ 再運作得好D(e.g.有便秘既, 訓練反你既排泄系統/ 改善腸胃敏感)
咁令你既身體識得將D油脂, 毒素自動排出來, 你要杜絕暗瘡 第一樣要用內在營養去改善!!
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好喇, 講到外在營養 即係日常既護膚喇 ^^ 除左內在 好多時其實係你沒有好好清潔自己的皮膚而形成暗瘡既, 簡單.正確 護膚方法
1)洗面 - 正確既洗面方法令會幫助到清潔毛孔既dirty野, 唔正確會影響你既皮脂腺嫁, 搞到油脂分泌旺盛, 容易出瘡*
2)磨砂 - 適當的磨砂磨走過多既角質層/ 死皮, 令會吸收到& 清潔到底層一D既dirty
3)深層清潔 - 溶解Dirty野出來, 好多時就係因為你毛孔同底層dirty, 日子耐左 發炎, 形成暗瘡
4)保濕面膜 - !!!!!!!!!呢個係最重要架!!!!!!!!!!!!!!!!!! 先令皮膚組織軟反, 皮膚自然推D dirty野出來,
再來保濕同你收毛孔, 毛孔細左 自然少左dirty野藏入毛孔 就自然少暗瘡
其實想皮膚好, 首先要了解自己皮膚既情況* 再來係選擇護膚品*
想知道自己的皮膚係油性? 乾性? 混合性? 定係...*
想知道自己都可以皮光肉滑?
想搵隻岩自己用既護膚品? 想要天然不傷皮膚的護膚品?
想白想滑? 想改善粉刺? 黑頭? 皮膚缺水? 敏感? 火山坑?
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我細佬以前都有好多暗瘡,但飲左個shake同做足以上几點,而家已經改善左好多.