人其實應唔應該用潔臉劑洗臉?(請專業人士解答,20分)

上面文章所說禁止使用的只是肥皂，不是潔臉劑，肥皂即是香皂，是潔淨身體的清潔劑，由於其鹼性極高，P.H.值都是偏向7.8，與皮膚的P.H.值5.5 -6.5過高，那就會造成產油，毛孔粗大等等，市面上的潔面劑其P.H.一般都不會高過7的，所以傷害皮膚的能力會大大減低，你大可以放心，若是高過7這個值，你就不可以用了。

若你有問題說不用洗面劑洗面，只用清水不是最好嗎?P.H. 一定在5.5，這就是錯了，水是溫和但不能清除污垢、油脂，長此下去也會出問題，皮膚一樣會粗大或生暗瘡，你只要選擇優質的洗面用品就不需擔心，皮膚還會靚靚添。

你又可能會問如何知道其P.H.值是多少，這個就只能用試紙，不過，所有防敏感的產品及洗面乳、洗面奶是可以肯定P.H.是不高的，而洗面膏可能高了一點點。

我建議你用Cleansing Gel 會你情況，性質溫和，因洗面奶內合一些成份可能對你皮膚有些刺激性作用，而Cleansing Gle 就可以避免以上情況。可以上呢個網www.fancy.hk 搵Cleansing Gel呢個產品暗瘡皮膚都適合用效果幾好。

塗了容易泛油光的防曬劑，美容專櫃售貨員說我屬油性﹔冬天脫了一點點的皮，又說我屬乾性﹔不知道為何今天長出點點紅斑，又說我是敏感性。

問題是，我只有一張臉，怎可能集合所有膚質於一身﹖

「自己才是自己皮膚的主人，什麼狀，自己最清楚。別人只見你一次，看你一眼，又怎能作準呢﹖」皮膚科專科醫生何麗容說。一般而言，臉部膚質可分為乾性、油性、混合性及中性，人人都能分辨出來﹕

乾性——感到乾燥，較易脫皮，毛孔較細。若非使用專為乾性皮膚而設的潔臉劑，加上洗臉後不立即塗護膚品，個多小時仍會感到繃緊，容易痕癢。

油性——皮脂分泌旺盛，常常油光滿臉，毛孔容易因栓塞而變得粗大，也容易長粉刺與暗瘡。洗臉後即使不用護膚品，不出10分鐘，皮脂已分泌出來。

混合性——俗稱「T字位」的額頭和鼻子分泌較多皮脂，兩頰則較乾，甚至稍微脫皮，大部分人的膚質屬此類。

中性——肌膚光滑幼嫩，看不見毛孔，沒有乾燥脫皮，發育期前的兒童多屬此膚質，成年人則甚少。

只要平日多留意自己的皮膚，便能區分不同膚質。

至於敏感肌膚，則指皮膚對日常無害的東西都有反應，如天氣轉變和污染的空氣等。「從冷氣的室內走到較熱的室外，又或身處塵埃較多的環境，有些人的皮膚便變紅或痕癢。」何麗容稱，只好盡量避免來往溫差大或污染的地方。

護膚品多提供對應不同膚質的產品。何麗容稱，一般情下，只要按自己的皮膚性質選購便可，只是要留意﹕

1、季節變化

秋冬快到，天氣較乾燥，肌膚水分蒸發較多，可選擇較滋潤的產品保濕。

2、是日狀態

偶爾出現粉刺或暗瘡的話，可暫停使用面霜或潤膚露，以免毛孔再度受堵塞。

3、因「年」制宜

不同年齡的肌膚，狀態也不同。好像年輕肌膚，水分充足，便毋須使用太多護膚品。

4、貪多過敏

美容專櫃售貨員多推薦一系列的產品，從洗臉乳、收縮水、精華素、美白、去皺、潤膚露，到眼霜等，未計化妝品，一早起來，臉上已塗上6、7種產品，可以想像有多少化學物停留在皮膚上。各種產品的成分在臉上起化學作用，過往沒有過敏問題的皮膚，也會變得過敏。

5、提防大敵

陽光是美麗肌膚的大敵，每天應塗上防曬劑。

6、敏感參考

可選用專為敏感肌膚而設的護膚品，大原則是選擇無色素及無香料的產品，以防肌膚受過多化學物刺激。要知道，註明「敏感肌膚適用」的產品不一定不會引起過敏，但可作為選購時的參考。

7、當機立斷

一旦使用後皮膚出現問題，無論產品多昂貴，都應立即停用。

8、花心無益

坊間流傳，不要持續使用同一牌子的護膚品，應不時轉用不同品牌的產品，否則再起不到護膚功效，這並不可信。「如沒有引起問題，何須轉用別的﹖」何麗容反問。

文﹕姜素婷

圖﹕秦偉

模特兒﹕Hazel（Perfect Workshop）

編輯﹕梁麗華

皮膚科醫生護膚心得﹕多不如少

「今天只用了潔臉劑洗臉，塗一塗防曬劑——而且防曬劑已提供足夠水分給皮膚，如此而已。再塗其他護膚品的話，便太油膩了。」何麗容認為，護膚策略本來應該「簡單就是美」。

那麼過度「護膚」會引起什麼問題﹖十來歲的少女因臉部過敏，由媽媽帶來見醫生。細問之下，方知道她已開始塗用不少護膚品，還是媽媽買給她用的。「朋友說，14、15歲要開始保養啦。」這名母親如此解釋。經醫生診斷，問題的起因顯而易見——使用不適當的護膚品。

何麗容稱，青少年的肌膚問題，主要來自受青春期荷爾蒙變化引起的暗瘡，故洗臉產品是他們最重要的護膚品，別無其他。

未到20歲時，皮膚狀態本應是最好的，護膚策略更要簡單。20歲之後，肌膚開始慢慢老化﹔40歲之後，雀斑開始明顯起來，色素不均勻的差異也大，這都是老化的徵象。若要回復均勻膚色，彩光或激光治療是可行的兩個選擇。

你肌膚遇上嚴峻考驗的時候。別以為夏季濕潤，肌膚便用保濕。其實，夏天時而溫暖，時而潮濕，所以除了日常的潔膚、爽膚外，還緊記為肌膚保濕。以增添肌膚的柔軟度和彈性。
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