我想問....一個人點先可以堅強唔會去喊呢?

點解成日一個人想野，有唔開心嘅野，應該找人傾訴，人係群體動物，需要共鳴，需要其他人支持，堅強嘅人亦然。耶穌有十二門徒，拿破侖有他的元帥們，孫中山有宋慶玲，如果沒有知己，致電電台主持、參與社區中心活動、讀夜校進修亦是開放自己的好方法。當然，如還沒有宗教信仰，不防到附近的教堂走走，無論是天主教或基督教的傳道人，都是你現在問題的最佳治療師。

喊都係情緒發洩的一種..想喊就喊
但係千祈唔好比呢種悲傷影響自己太耐
揾朋友仔/家人傾下啦

想一些開心既野,點都唔好想偒心野,咁就可以唔喊啦