成日冇得去大便?

可以孝考慮喝西梅汁或吃西梅，我都是這樣，但不要喝多過ｌ杯，會瀉，這方法健康又有營養，希望幫到你。

但大肚婆唔食得西梅ga bor..因為西梅有輕瀉作用..就連蕉都唔食得ga..千祈唔好亂嚟ar..因為肚痾對大肚婆而言係好大件事ga..嚴全ge會導致小產呢..依d係醫生話ga..信不信由你..
不如你試吓食d穀類or燕麥類食品la..加鮮奶做早餐or好似薯片咁當零食食都得..keep住日日食對腸胃有幫助ga..我到依家都仲係早晚痾一次健康屎..不過你要check清楚d成份..有d糖份好高ga..大肚婆唔可以食咁多甜嘢..太咸嘅都唔得ga..要睇清楚小心選擇呢..
為咗bb嘅健康著想..你一定要小心飲食呀..
我係一個34週3嘅大肚婆..仲有唔夠6個禮拜就到預產期..好緊張呢..

你試下飲下芝麻milk la 十字牌
我有果時成日都去吾到大便, 飲左好好多. now bb啲hair 又black又多

大肚婆容易便秘
要多飲水, 一日八杯, 食多d菜和橙, 要每餐後食一個橙... 但不要食蕉, 營養講座話會引起子宮收縮
不要食辣...

盡量唔好食西藥呀! 食多D水果, 例如紅提子,鮮榨橙汁(自製的最好,半小時內要飲哂),對BB又好D,自己又可以避免生"寺"瘡。

飲多啲水及食多啲蔬菜, 對去大便好啲

食多d纖維既食物~有助排便~一星期飲1-2次益力多~綠茶粉都可以
按摩多d肚既穴位~