夏天好熱，飲di咩好？

豆漿

材料
黃 豆 半 斤 （ 約 320g　）
水 15杯
冰 糖 適 量
製法:
黃 豆 洗 淨 用 清 水 浸 6小 時 後 ， 沖 洗 後 隔 乾 水 份 ， 不 用 去 皮 。
將 黃 豆 及 3杯 水 放 進 攪 拌 機 中 攪 爛 ， 若 分 量 太 多 ， 可 分 幾 次 進 行 。
倒 出 黃 豆 水 ， 用 紗 布 隔 去 豆 渣 。
用 力 將 豆 水 唧 出 ， 與 餘 下 之 12杯 水 及 冰 糖 攪 勻 同 放 於 大 煲 中 ， 用 慢 火 煮 滾 至 泡 沫 浮 起 3吋 高 ， 把 浮 面 之 泡 沫 隔 去 即 可 飲 用 。（ 您可以放入雪櫃雪）
小貼士:
隔 去 浮 面 之 泡 沬 可 去 掉 豆 水 中 的 雜 質 ， 令 豆 漿 更 幼 滑 。

清熱五花茶

材料
五 花 茶 1 包
蜜 糖 適 量
水 適 量
製法:
浸 洗 五 花 茶 約 5 分 鐘 。
再 用 水 浸 洗 一 次 ， 隔 去 水 份 。
將 五 花 放 入 煲 後 加 水 。
猛 火 煲 滾 ， 改 用 小 火 煲 2 小 時 ， 隔 去 五 花 茶 渣 。
加 入 蜜 煻 即 可 飲 用 。（ 您可以放入雪櫃雪）

您可以搵ｄ水果揸汁，跟住放入雪櫃雪

之前聽人講過, (夏天最佳解渴飲品)
就是將茶葉茶. 沖到....好淡, 好淡. (再放入雪櫃雪凍....來飲) 相當解渴.
自己都試過, 效果 OK
你都試試啦. 又容易整.

而家咁熱,我就去葯材舖執$5五花茶,返屋企煲嚟飲。

可以熱飲或“灘”凍放入雪柜。一大煲可以飲2、3日。

冬瓜水...消暑，清熱，解渴
價錢便宜，凍飲更可口!!!!!

我個人認為茶是最好的解渴良方,無害又能止渴