何謂氣質？?？

氣質是人的個性心理特征之一，它是指在人的認識、情感、言語、行動中，心理活動發生時力量的強弱、變化的快慢和均衡程度等穩定的動力特征。主要表現在情緒體驗的快慢、強弱、表現的隱顯以及動作的靈敏或遲鈍方面，因而它為人的全部心理活動表現染上了一層濃厚的色彩。它與日常生活中人們所說的"脾氣"、"性格"、"性情"等含義相近。
　　氣質在人的生理素質的基礎上，通過生活實踐，在後天條件影響下形成的，並受到人的世界觀和性格等的控制。它的特點一般是通過人們處理問題、人與人之間的相互交往顯示出來的，並表現出個人典型的、穩定的心理特點。
　　氣質是一個古老的心理學問題。早在公元前5世紀，古希腊著名醫生希波克拉特就提出了4種體液的氣質學說。他認為人體內有四種體液：血液（來自拉丁語-sanguis）、粘液（來自希腊語-phlegma）、黃膽汁（來自希腊語-chole）和黑膽汁（來自希腊語-melanoschole）。四種體液諧調，人就健康，四種體液失調，人就會生病。機體的狀態決定於四種體液混合的比例。這種體液的混合比例在希腊語中叫做"克拉西斯"（ｋｐaση，Crasis）。希波克拉特曾根據哪一種體液在人體內占優勢把氣質分為四種基本類型：多血質、膽汁質、粘液質和抑郁質。多血質的人體液混合比例中血液占優勢，膽汁質的人體內黃膽汁占優勢，粘液質的人體內粘液占優勢，抑郁質的人體內黑膽汁占優勢。幾世紀以後，羅馬醫生哈林（Galen）用拉丁語"temperametnum"一詞來表示這個概念。這就是"氣質"（temperament）概念的來源。我國古代的思想家孔子從類似氣質的角度把人分為"中行"、"狂"、"狷"三類。他認為"狂者進取，狷者有所不為"。意思是說，"狂者"一類的人，對客觀事物的態度是積極的，進取的，他們"志大言大"，言行比較強烈表現於外；屬於"狷者"一類的人比較拘謹，因而就"有所謹畏不為"；"中行"一類的人則介乎兩者之間，是所謂"依中庸而行"的人。我國春秋戰國時期的古代醫學中，曾根據陰陽五行學說，把人的某些心理上的個別差異與生理解剖特點聯系起來。按陰陽的強弱，分為太陰、少陰、太陽、少陽、陰陽和平五種類型，每種類型各具有不同的體質形態和氣質。又根據五行法則把人分為"金形"、"木形"、"水形"、"火形"和"土形"，也各有不同的膚色、體形和氣質特點。這兩種分法是互相聯系的。作為分類基礎的陰陽與近代生理學研究的興奮和抑制有某些類似之處。
　　近百年來，氣質心理學得到了迅速的發展，成為個性心理學中的一個重要組成部分。
　　心理學根據氣質是人的高級神經活動類型的特點和其在行為方式上的表現，揭示出興奮過程和抑制過程的三種特性：①興奮過程和抑制過程的強度；②興奮過程和抑制過程的均衡度；③興奮過程和抑制過程的靈活性。這些特征把高級神經活動分為4種類型：①強而不均衡的；②強的、均衡的、靈活的；③強的、均衡的、惰性的；④弱型的。這些高級神經活動的類型，是人的氣質形成的生理基礎。

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▓ 如何增加氣質




一個人光靠外相，有時候人家也不一定很欣賞。如果我們的氣質能讓別人肯定，受人讚許，這種欣賞才更具有內涵。氣質有多種：書香的氣質、教育的氣質、善良的氣質、莊嚴尊貴的氣質、高雅大方的氣質等等。因此，做人處事上，如何把自己的氣質表現出來，是很重要的。有四點意見如下：
第一、說幾句讚美的話：見到人家說幾句好話：「你好慈悲」、「你的舉止真文雅」、「真感謝你的幫忙」，這就好像香水，只要一點點，就可以環境氣味芬芳，說好話，自然也可以讓周圍氣氛和諧起來。
你說讚美的話，看起來是為別人，其實也是表示你謙和的氣質，因為你不會貢高我慢，不會自我清高，肯得與人交流往來，肯得布施歡喜，別人也會欣賞你這種氣質。
第二、做幾件利人的事：我們平常做事不要只想到自己的利益，要想到幫助別人、利益別人。你肯得幫助別人、利益別人，心甘情願，不覺得是吃虧，人家自然看得出你的善心、你的美意，反而會恭敬你、感念你、肯定你、感謝你，認為你是一個有慈悲、愛心氣質的人。
第三、看幾本聖賢的書：所謂「三日不讀書，便覺面目可憎」，若不讀書，一開口，便覺得言語無味；反之，讀書，則可以改變氣質，增加內涵。讀書，也不只是看報刊、雜誌等閒書，若能看幾本聖賢的書，充實知識、吸收前人美好的品德，進而「見賢思齊」，成為自己生命骨肉的一部份，可以為自己的氣質加分。
第四、留幾分自我觀照：自己反省、內觀，要肯得檢討、感恩、懺悔，你在心中，有這許多好的東西在醞釀，慢慢地會展現出莊嚴純善的好氣質。
一般人以容貌出色動人為氣質，有的人以精神、毅力為氣質，有的人以談吐幽默、詼諧風趣為氣質，有人則以善解人意、處處為人設想為親切的氣質。
不管什麼，想要改變自己的氣質，不是很難的事，以上四點，是很好的方法。
第一、說幾句讚美的話，
第二、做幾件利人的事，
第三、看幾本聖賢的書，
第四、留幾分自我觀照。



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個人意解-
我覺得氣質呢樣野係個個心目中有唔同既定義=)
好似我咁,, 我覺得令同氣質唔同,
好似我會覺得joey個d係令,
但係kelly chan就係有氣質囉=)

我個人覺得氣質係一種係比人既感覺o黎既
Ex..斯文大方or率直開朗
可以係平時既行為舉止上睇得出,
我自己覺得如果D人話個女仔好有氣質,
就姐係話個女仔比人一種好大家"龜"秀既feel.