次次跳完舞/做左幾粒鍾運動都好頭痛,好想暈咁, 發生咩事???

可能做得太勁喇D運動
你身體接受唔到
如果你EXPECT你自己個日會做好多運動就一定要食足夠既野食打底
要有足夠既睡眠!!!

同埋可能你耳水不平衡/血糖低, 我林如果你維持左好耐你要睇醫生
你個日明知自己要做運動你應該要有幾粒糖旁身, 有咩唔妥就要食一粒, 同埋要比自己抖抖先
咩糖都唔緊要最緊要一定要有糖份!

自己應該都要量力而為, 自己小時唔KEEP住好既身體大個仲會多病痛!!!
身體開始出現問題第一時間同自己家人商量下/快快就醫!!!

可能係太劇烈啦...正常黎講, 做完 [適量] 運動, 個人會輕鬆好多, 而唔會頭痛架! 仲有, 你做運動的地方會否唔夠空氣流通呢?
你應該試下減短每次運動嘅時間, 中途亦應小休, 之後也唔好沖好熱水的涼, 咁會太刺激你血液循環, 好易暈什至誘發心臟病等問題架!