✔ 最佳答案
1) 要戒口架, 唔補得住, 起碼一個月, 因為子宮內的傷口要長少少時間埋. 例如魚湯呢d你千萬不要飲, 否則傷口會起肉牙.
2) & 3) 1個月後你可以做輕巧的運動
5) 傷口你最好不要用薑水, 會刺激到佢, 1個月後可以好似平時咁沖涼, 而而家你可以用薑水抹身.
6) 可以架, 不過唔好帶佢去太人多擠逼的地方, 例如酒樓商場等, 亦唔好嚮室外太耐 (會熱親佢架...呢排熱成咁...)
7) 遲下你過左一個月, 可以進補, 例如吃飯d薑醋 (去頭風), 仲有, 而家咁熱, 難免要用風扇或冷氣, 但唔好吹住個頭, 實會頭痛架! 如果你洗頭都可以, 但要馬上以風筒吹乾, 以免著涼.
仲有, 坐緊月, 雖然你而家未食得補品薑醋, 但奶類或豆腐呢d你可以照食, 最緊要有營養, 同埋唔好拎重野呀! 仲有, 雖然好熱, 都唔好坐地下或濕水太多呀, 我果陣唔識, 到而家真係風濕呀 (我要自己同bb沖涼...
圖片參考:
http://hk.yimg.com/i/icon/16/2.gif
), 真係好靈架! 如果坐月子坐得好, 第日身體都會好好多架!!