生骨刺食什麼會好?

✔ 最佳答案

許多人談骨刺色變，它真的如此可怕嗎？其實並非如此。骨刺本身並不會帶來疼痛，很多人關節長出了骨刺，但並沒有引起神經痛，便沒問題，它只是骨頭承受長期壓力而增生的自然現象。但是如果引起關節發炎，產生各種症狀時，則必須治療與保養。許多骨刺患者經常都會疑惑到底要不要開刀？其實只有少數的患者因壓迫的程度太厲害，無法以藥物或復健有效治療時才須動刀，一般人只要物理及藥物治療即可改善，不一定要開刀。

一般來說，骨刺若長在頸脊椎後側，常會造成手部痠麻、疼痛、無力；若長在腰椎背側，則會造成坐骨神經痛而有下肢痠、麻、痛、無力或腰、臀部疼痛。
骨刺雖是引起許多中老年人神經痛的主因，不過臨床發現，年輕人因姿勢不當，年紀輕輕即出現骨刺者也愈來愈常見。尤其年輕女性為求體態優美，足登兩、三寸高跟鞋，如此一來，上身隨之前傾，身體為保持平衡，只得加大腰椎彎曲角度，造成脊椎負荷過量。另外，仰睡時枕頭過高或長期趴睡，也容易造成脊椎壓力，久而久之，便形成骨刺。

中醫怎樣看骨刺? 又怎樣徹底治癒骨質增生?

中醫學說有所謂" 腎主骨"。骨質增生症屬中醫的"痹證"範疇，亦稱"骨痹"。因此骨刺與外傷、勞損、淤血阻絡、感受風寒濕邪、痰濕內阻、肝腎虧虛等大有關係。

(1) 肝腎虧虛：中醫認為"腎主藏精，主骨生髓"，若腎精充足則機體強健，骨骼外形及內部結構正常，且可耐勞累及一般傷損。而"肝主藏血，主筋束骨利關節"，肝血充足則筋脈強勁，靜可保護諸骨，充養骨髓；動則約束諸骨，免致過度活動，防止脫位。若腎精虧虛，肝血不足，則骨髓發育異常，更兼筋肉不堅，營養乏源，既無力保護骨髓、充養骨髓，又不能約束諸骨，防止脫位。久之關節在反復的活動過程中，可漸漸地受到損害而過早過快地出現退行性病變。

(2) 外傷與勞損：一時性承受超強度的外力，包括扭、挫、撞、跌等，或長時間承受超強度的外力勞損，如特定狀態下採取不正確姿式持續緊張地勞作等，都可造成關節的急性或慢性損傷，以發生在頸、腰、脊柱及髖、膝、踝等負重關節較多。當這些外方作用于上述部位時，可引起受力最集中的關節局部發生氣血逆亂，嚴重的導致筋骨損傷、血流不循常道而溢于脈外形成淤血凝滯，導致關節骨骼結構受損，失去滋養，久之，退行性疾病便會出現。

(3) 外感風寒濕邪：感受風寒、著涼、久居潮濕之地、冒雨涉水等，外邪乘隙侵犯肌表經絡，客於關節、筋骨，導致機體全部或某一局部性氣血運行受到阻滯，經脈痹阻，筋骨失養，漸成骨痹。

(4) 痰濕內阻："肥人多痰濕"，故體胖之人易患本病。肥胖之體，多陽而虛濕盛，濕聚成痰，隨經脈流注於關節部位，又體胖之人可加重關節之負重。二者均可造成關節局部血行不暢，筋骨失養，久則成痹。

中醫怎樣徹底治癒骨質增生?

中醫治病也不是單靠中藥，還有針灸、推拿、手法、拔罐、刮痧、放血等多種方法，藥物還分為內服、外用，手段多種多樣。

其實骨刺既然是一種代償產物就不能算作正常骨質，從力學角度來講是骨架失衡而致骨質增生。當我們通過多種手段，如中藥內服、外敷加針灸及手法（注：不是手術）糾正了骨架失衡，那增生的骨刺就是贅骨成為無用之物，會逐步退化消失。

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