什麼是冷氣病?

空調病是因為室內用冷氣機時間長之後, 人長時間在這環境
中會產生一些病徵(如喉痛和傷風)。它可能對身體有重大破壞。
原因是：
1) 在空調房間裏，由於氣流方向經常變換，空氣熱量不斷變動等因素干擾了
人體的嗅覺，削弱了人體對空氣中病菌、過敏原和異味的反應。
同時，房間內濕度太低，對人體眼、鼻等處的黏膜產生不利作用，
導致黏膜病。

2) 有空調的房間給病菌和病毒提供了易於生存的環境，空調的風管、
吹風機是病菌和病毒生存繁殖的棲息地，病菌和病毒被空調吹送出來，
可引發較大規模的感染。另外，空調機的噪音也會干擾神經系統。


空調病的主要表現為：感冒、過敏、風濕痛、黏膜乾燥、緊張、煩躁、
注意力難以集中、頭痛等等。

減少此病可試以下方法：
１、在身旁放一杯水並且盡量只聞 1 至 3 小時冷氣機。
然後打開窗戶更換新鮮空氣。

２、室溫宜恒定在24℃左右，室內外溫差不可超過７℃，
避免加重體溫調節中樞負擔。

３、房間內保持清潔，減少疾病的污染源。

４、不要直吹冷風。

５、加強鍛煉，增強體質。尤其是辦公室工作者，
應間歇站起進行活動，促進血液迴圈。

６、因為老年人和嬰幼兒的溫度感覺差，體溫調節亦差，
容易得病，所以更需要注意。

評唔到正面sorry