喉嚨補救一問

-多喝流質。可以喝些溫熱的湯或草藥茶。
-每小時用溫水加一點鹽漱漱喉嚨。（用一小茶匙的鹽加240公克的溫水，不要將水吞下去。）
-不要抽煙，避免到煙霧多的地方。
-用不含阿斯匹靈的止痛藥來紓解疼痛與發炎。（十二歲以下的兒童如得了感冒、發燒、出水痘或其他由病毒引起的疾病，絕對不要服用阿司匹靈。）
-喝止咳糖漿或止咳錠，讓你的喉嚨保持濕潤。
-用蒸汽機或其他溼潤器讓房間保持濕度。
-喉頭發炎時，要儘量休息，避免說話。不要清喉嚨。

食太多枇杷膏會惹痰, 因為係加o左糖o既。
你可以試o下服用天然o既蜂蜜、蜂膠同食o下蜂巢, 好有幫助 ga ! (天然o既無加榶, 唔僧惹痰, 我就算咳都照食o架)
keep 住食, 放o係口等佢慢慢溶, 咁會舒服好多。
希望幫到你啦!

P.S. 我o既職業令我把聲長期都係沙沙地, 加上我唔識用 "氣" 去講o野, 就嗌傷哂把聲。去 賣 honey o既地方買個蜂巢 (打開盒就食得o個 d 喎), 當你要不停講o野o個陣, keep 住含一 d o係個口度咬o下 "dap" o下, 會好好多。當你 "dap" 到o個啖蜂巢無哂味, 得番舊膠膠地 o既o野時, 千祈咪吐o左去, 因為o個舊膠膠地o既o野先最緊要, 總之, 當 "趙" 膠咁就 okay o架啦!

希望幫到你啦~

川貝枇杷露

飲檸蜜或者檸水喉嚨都會好d..唱歌之前飲凍野可以開聲~我之前都係敢樣~希望幫倒你啦..