胃酸過多的問題

胃酸過多的問題
我想知胃酸過多，在飲食時要注意些什麼？又有什麼方法可以減低胃酸過多的問題？


胃酸過多是常見的腸胃道毛病。胃的酸鹼值在2至4之間的强酸環境，胃酸可幫助消化食物和吸收，也可殺死食物中的細菌。不過，胃酸分泌過多，身體就會出現不適。

胃酸過多一般有以下症狀：

胃灼熱、胸悶。
作悶和作嘔的感覺
吐酸水
上腹脹氣
飯後胃痛
空肚時心窩痛
胃酸過多的一些可能成因：

心理方面：壓力、緊張及焦慮等。
生理方面：捱夜或失眠
飲食方面：飲食不定時、喝刺激性飲料如酒、咖啡或吃辛辣性食物。
自療方面，可服食幸福胃的素，能快速中和胃酸，舒緩因胃酸過多而引起的不適，相當安全，適合短期服用。如果使用2天症狀還未好轉，則要去看醫生。

2007-07-28 13:19:07 補充：
泛酸、維生素B1與胃酸分泌喝稀鹽酸暫可解決胃酸分泌不足問題，但最重要者是要確實補充泛酸及維生素B1，尤其是泛酸。曾有一自願受試者，長期吃不含泛酸的食物，結果出現胃酸分泌不足、消化酶偏低、消化分泌素減少、胃蠕動降低等現象。此位受試者在連續補充 3 週的泛酸後，才完全恢復正常。故泛酸對胃分泌胃酸是很重要的一種維生素。

2007-07-28 13:19:15 補充：
Zucker氏指出中度泛酸缺乏，就會影響到胃酸的分泌，若繼續嚴重缺乏泛酸，則胃酸反而大量的分泌，最後分泌的量可能是正常胃分泌的 2 ~ 3 倍。此時在高濃度胃酸情形下，若此人生氣或情緒有問題，則馬上會發生潰瘍。另外，維生素B1缺乏者，胃腸道缺乏張力，其胃腸蠕動不佳，亦影響胃酸的分泌。

2007-07-28 13:19:53 補充：
只會 "胃酸過多" 與 "黏膜的保護不好" 就來鬼扯了. 嘻嘻. 還有至少另外兩種機制. ... 胃酸過多 > 黏膜的保護不好 > 如是胃酸過多 吃過東西會更痛 >> 最近檢查說我有胃潰瘍 >> 不管有沒有吃東西老是覺得痛痛的 > ...groups.google.com.hk/group/tw.bbs.sci.medicine/bro...

飲多d水*做多d運動*既然係酸,,,,咁應該可以食d糖[中和]返!!
如果以上既野做唔到....就食藥同請教醫生喇!!!!
長期係咁會影響你既身體ga!!!!!!!!!!


咁點解你d酸性又會過多呢????你食過d咩會有咁多酸呢@@?
食d少^^人都健康d^^唔使煩丫麻^^

健康d*人都令d*又精神d*開心d*冇哂煩惱*

行行下街又痛....好辛苦ga...不過唔知你有冇痛呢?有d人會痛!

有邊個想病丫...好辛苦ga!!!祝你身體健康啦^^

在飲食時要注意,少吃酸性的食物,只要飲食定時就可防止胃酸過多,如果已經有胃酸過多的問題那就要看醫生或吃些清淡的東西.