✔ 最佳答案
bodyshop有隻噴腳,止腳汗,好多人都讚好用,不如你買黎試下!可以止腳汗,因為腳臭形成都係因為有腳汗,而導至有菌!仲有,如果你返工許可,可以帶多一對襪替換,都有用架!每日返屋企,徹底清潔雙腳都好緊要,搵暖水沈沈佢,仲有鞋,唔好每日著同一對,返到屋企,可以放响風位,或間唔中放响窗台晒下佢,我另外上網幫你搵左啲方法,你睇下幫唔幫到你啦!
預防方法
歸根究底,腳臭乃由於足部積聚的汗水促使細菌滋生,而細菌製造出帶有臭味的分泌所致,故此減少腳臭的方法主要有兩個。你可以:
減少足部上積聚的汗水
減少足部上的細菌數量
圖片參考:
http://www.hkmenshealth.com/b5/healthline/images/balanitis_photo02.jpg
我們可以採取以下的預防措施以控制大部份的腳臭情況:
良好足部衞生
保持良好足部衞生以減低細菌滋生是個好開始:
每天最少一次以暖和的水及溫和的肥皂浸泡和沖洗雙足。例如,一個很好的做法就是於回家脫下鞋襪後,隨即清洗雙足
清洗後要徹底抹乾雙足,尤其趾與趾之間的位置
減少汗水和過多的濕氣
在足部灑上爽身粉有助保持雙足乾爽
在足部塗上止汗劑,以減少足部流汗
盡量多脫掉鞋襪或穿著涼鞋,讓足部的皮膚得以「呼吸」
要確保鞋子大小適中和多讓雙足得到休息,因為足部過分受壓可加劇流汗
保持身體涼快,尤其在天氣炎熱的日子,因為體溫過高會使你全身(包括雙腳)流汗更多
恰當的襪子
穿著潔淨的襪子
穿著以棉、羊毛或其他吸濕物料製成,且厚而柔軟的襪子,以幫助吸走汗水
避免穿著尼龍質料的襪子
穿著密封的鞋時定要穿著襪子
不要再次穿上已弄污的襪子
有需要時,應經常更換襪子以保持雙足乾爽
恰當的鞋履
穿著以真皮、帆布或其他透氣物料製成的鞋子
穿著透風的鞋履(如拖鞋),以代替緊密的鞋履(如靴子)
避免穿著塑膠鞋
於鞋子內層灑上爽身粉以幫助吸走多餘的濕氣
經常清洗那些可以沖洗的鞋子(如帆布鞋),並徹底曬乾
最好不要連續兩天穿同一雙鞋子 - 它們需要時間乾透
將鞋子放置於通風的地方讓它完全乾透,如將鞋子放置於室外,並先取去鞋墊,在陽光下曬乾
假如鞋的臭味即使用除臭的產品亦無法去除,將鞋子丟掉