各位朋友,我近呢個月來精神都好緊張,食唔安坐唔落,
事關係我父母即將退休,而我打算8月考警隊
而家下擔心既係如果唔成功,就要等半年/1年既時間先可以再考,
我最擔心既就係屋企既正常支出,如果我考唔到屋企既支出都唔知點算好!
就係呢件事我失眠左1個半月,近星期都係食安眠藥同醫生開既有睡意藥物,
但係一起身都係好累,咁樣好影響我要操既體能!
各位....我真係非常擔心,如果長時間係咁樣,我一定唔可以係最好既狀態下去考!我應該點樣做可以放鬆d呀?
感激不盡!
精神上十分緊張,我可以點做?
2007-07-27 3:51 am
回答 (2)
2007-07-27 4:40 pm
✔ 最佳答案
你試下咩都吾好再諗,到時盡左力就算.順其自然.平常心去面對.因越諗越多,諗既多數都係吾好既野,成日諗會對件事有幫助嗎?只會令自己擔心,好怕,好緊張,無自信. 你擔心屋企無錢,你咪同自己講我己經盡左力,香港有大把工請人,咪再搵過,有D野係急吾黎,但都要努力去爭取,控制自己情緒,就要吾好諗咁多野,每份工有盡力見過就算,放開D,有好多野都吾憂慮得咁多,係到時先算,樂觀D以一個開心的心情面對逆境,總有一日會過去.
2007-07-27 4:20 am
ahaha~
我又見到你的留言~
放心!!!
if u really worry about it ,你可以去hospital 看看那一些patient ,then u will think that your poblems is not very important!
我又見到你的留言~
放心!!!
if u really worry about it ,你可以去hospital 看看那一些patient ,then u will think that your poblems is not very important!
收錄日期: 2021-04-13 14:02:42
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