physiogel cream

據我所知，physiogel cream對敏感性皮膚係好好架，可以reduce redness，有修補作用!我之前塊面敏感，睇西醫，個醫生開左支physiogel cleanser同隻cream俾我搽，physiogel真係對敏感好既brand!又冇香料，冇酒精，冇防腐劑，冇色素，搽完佢一定唔會敏感!好多醫生都係開呢個brand俾人呀!
我諗醫生開得隻cream俾你，你皮膚都好敏感，如果皮膚係容易敏感，正如你所講，搽咩都會敏感，就真係唔好自己亂搽野!oxy 5對暗瘡係好，但好刺激，而且又乾!敏感皮膚千其唔好用!
我覺得你塊面係唔關physiogel cream事，可以係oxy 5問題~
我知道physiogel搽落塊面係好似有一層layer起塊面度，油林林咁，不過其實佢好保濕，搽完塊面會有彈性，會醫好敏感情況~
不過，好像你搽左真係覺得好痕好唔舒服，你真係要搵番你睇個醫生呀，話晒係佢開隻cream俾你，你都會因應番你皮膚狀態而醫你~
其實我都好明你依家係咩心情，我皮膚敏感時，塊面都係變得好爛面!!而且我又出暗瘡同埋好油，簡直係唔敢望人同照鏡!我覺得真係唔好亂用skincare，同埋最好用清水洗面，or用physiogel, cetaphil, QV呢D for敏感皮膚既cleanser，減低敏感既可能性，or你不如睇中醫，調理下身體，可能係因為你體質唔好，或消化系統唔好先搞到咁多皮膚問題出現~我敏感時，雖然係睇左西醫，但我係有keep住飲中藥~

此產品可能唔適合你用，所以用後會覺得痕和紅。
唔好再用，再用會加劇皮膚敏感！
你應將用後的情況告訴醫生，好等他幫你處理。
不知這位醫生是否皮膚科醫生，又或者你轉看其他皮膚科醫生。
（因為普通科醫生未必可以幫到你。
　我試過看，幫不到我。
　後來我選購適合自己的護膚品，已得到改善！）

用後有酒米和油脂粒，證明是太營養豐富。
你皮膚可能是敏感和屬油性皮膚，不適合你。
所以你下次購買護膚品時，
記住要先看產品成份：不含油份、酒精、無香味……等等
溫和的護膚品或專給敏感皮膚用的產品會較適合。

不過你也可以考膚以下護膚，看看會否有所改善：
敏感皮膚，
你可以選購溫和或防敏感成份的水份或保濕潔面和護膚品，
同時暫時不要搽太多不同功能或營養成份重的的護膚品，如：美白、磨砂……等，
以免再引起敏感。
並需要每天簡單潔面、搽化妝水和水份或保濕的乳液（夏天）或面霜（冬天），
直至皮膚不再敏感為止。
（如有需要，也可以敷水份面膜，但要問清楚化妝小姐或專櫃小姐此產品的用法）
我當初都是用了不適合的產品，
所以搞到皮膚敏感，用什麼產品都會紅。
後來到莎莎買了水之道防敏感系列來用，
我已用了兩年多，現在皮膚都很好。
我現在仍選用水之道產品，因為此產品幫我度過皮膚敏感的日子。
讓我不再搽什麼都紅，你可以試試！
我亦有在莎莎買花果美肌茶，可去暗粒。
不過你也可以照以上原理去買適合你的品牌。

你可考慮以下品牌：
水之道防敏感系列（莎莎門市有售）
會比你的預算貴D，約HK$100-HK$300。（效果好！）
Laneige 系列（在專櫃、莎莎、雅施……有售）
約HK$100-HK$200。（效果不錯！）
Simple產品（在屈臣氏有售）
此品牌無色、無酒精…… 價錢應在你的預算內。
（但我覺得補水不夠！）

至於酒米，我是用天然方法「搽米水」去暗瘡，你可以試試！
以下全是本人親身的經驗，對本人來說都很有效！

你也可考慮 SK-II產品，真的很有效！
但不能常用，因為你用得 SK-II 多，以後很難再用其他品牌！
（此仍純粹是個人意見）
你可以用自製米水來治暗瘡，既天然，又有效！
你搽了米水後如果你有留意，應該一至兩天會見到果效！
因為糙米和紅米的表層含有鉻和維他命ｂ
把皮膚的糖分代謝掉，細菌沒有了生存的環境，暗瘡就自然痊癒
http://hk.knowledge.yahoo.com/question/?qid=7007042206064
鉻在天然食品中的是三價的鉻，是對人體有益的元素！
而在護膚品中的鉻是六價鉻，是有毒的！
http://hk.knowledge.yahoo.com/question/?qid=7007062901963
此方法是由老人家常說：「口角生瘡最好搽熱米水就會好！」
所演變出來的，是本人試出來的方法！很有效！
以下會介紹如何製造和使用。
同時養成每天護理皮膚的習慣，這有助減少皮膚問題。

你須要適時地根據自己皮膚的現狀來選擇適合的潔膚和護膚品，
（例如：油性、中性、乾性、暗瘡性及皮膚厚薄程度來選購）
（因為皮膚在不同天氣和季節、個人情緒和賀爾蒙而改變的）
再加上自己注意一下生活小節，
便可以不用花大量金錢便可以擁有很好的皮膚！
（雖然都是要用錢，但起碼可以用少D！）
學術性的問題，我就幫不到你。
我不是專家，我只是用家。
生暗瘡，預防勝於治療，請注意以下的生活小節：
隻手污穢不會掂塊面，
千奇唔好成日摸住佢，會越整越多o架！
唔好噴噴髮膠，要噴最好用手遮住塊面才可以噴，
因為這樣會讓塊面生很多暗瘡。
頭髮最好唔好成日遮住塊面，這樣又會生暗瘡的。
因為我以前試過係咁。
潔面時原來唔好用手清潔，
而是用海棉來洗面會乾淨D、少D黑頭和少D暗瘡。
但不可以大力洗，而是溫柔地輕D洗，
這才能將D污垢洗走o架！
你有冇吃油炸或朱古力等食物？
有冇吃一些脂肪性的食物？例如：果仁、花生……等等。
（以上所舉的，以少吃對身體有益！但多吃會引起代謝問題！
　任何食物都要平衡，不要過量！）
有冇用含油份或營養成份重的護膚品？
……

經常有暗瘡、黑頭、粉刺或面出油，
最好要選擇水份或保濕成份的潔面和護膚品。
同時要注意飲食和清潔衛生等各方面。
但不代表要一日洗幾次面，
而是只需適當地每天潔面早晚兩次便足夠！
並且最好儘快用攝氏20多度或微涼的冷水洗掉潔面品，
儘可能不要讓潔面品停留在皮膚上太久。
（因為用熱水和蒸面會令皮脂膜破壞，減低表皮保水能力，
　並且更會令微血管擴張和皮脂腺受刺激，繼而增加油脂分泌）

除了潔面外，
可在生暗瘡期間晚晚敷水之道水份面膜。
（若你選用其他品牌，則要問清楚該產品的使用要求）
可助皮膚不再亂出油。
要注意不要同時做太多不同的去角質產品，
如：磨砂、敷深層清潔面膜、含果酸化妝水或含水楊酸產品……等等
這樣做會令皮膚變薄，失去保水及抗禦外在環境傷害的能力，
因此會令皮膚出現乾燥、面紅和脫皮等問題。

久不久睇中醫，因為可以調理你身體的體質，
體質好o左，皮膚自然會好的。
老生常談：多飲水（最少八杯），少吃煎炸食物，吃得清淡些。
最好吃多D唔同顏色的蔬果，可在晚飯前或後吃生果，皮膚都會靚D！
記住要早睡早起，不要挨夜，
因為晚上十一時至二時是皮膚修補的最佳時間。

以下是自製米水的方法，如下：
（這是一個很安全又經濟的方法）
拿一個細樽，內放上一D米和加少許水，
（注意：未煮過o既白米、紅米及糙米，份量：少少就夠，
　　　　水是超過大半樽少少，米是少過樽的一半）
最好熱水，（或未煮好飯的熱米水代替亦可以）
（像沖茶般，沖一沖）不要第一和二次的水，只要第三次的米水
記住用前搖混佢和攤凍少許才用！
（即不要太熱，暖暖o地或凍都可以。）
每次潔面及搽化妝水後，
拿綿花棒（如果範圍大可以改用化妝棉）浸在米水裡，
並且用線花棒搞一搞 D米（這樣做效果會好 D），
將浸了米水的綿花棒搽在暗瘡上，然後照平日護膚程序處理便可。
若你有留意的話，過一至兩天便會見到果效，同埋暗瘡較快消減。
連高起個D都會降番，有疤都好得快D。
請注意：
1. 如果你D暗瘡有膿，都可以搽，它會慢慢好的。
2. 如果你D暗瘡是「酒米」，
　 你可以先潔面，然後用熱毛巾或浸了熱水的化妝棉放大毛孔，
　（不過範圍只集中暗瘡的位置，不要殃及其他面部）
　 拿用點了米水的棉花棒輕輕搽佢，「酒米」會慢慢走出來，
　 然後用冷水敷面一兩分鐘（要日子久了才見效的！），讓毛孔收細，
　（聽說：用冷水是最經濟和有效的收毛孔方法）
　 收毛孔後，搽完化妝水後便再搽米，然後便繼續護膚程序。
但記住除水份或保濕成份的護膚產品可以用外，
暫時不要搽太營養豐富或太潤的面霜或敷類似面膜。
如果唔後，又會起番！
記住搽米水時不要讓米水暴露在室溫太久，
一用完便要立即放入雪櫃，可用約一星期。
若還未好番，可再做一樽，重複處理！
此方法是由老人家常說：「口角生瘡最好搽熱米水就會好！」
所演變出來的，是本人試出來的方法！很有效！
面勁多油
你塊面多油，可能是因為缺水，
皮膚為了保護皮膚，所以分泌油份來保護皮膚。
所以只要皮膚夠水份便不會再油，毛孔都細D！
最好唔用那些吸油紙或控油產品，因為會越用越多油。
本來是缺水才出油，但你不斷吸油，令皮膚更乾，
到最後皮膚會繼續出油來保護皮膚，便成弄巧反拙了！
同埋你試用以下產品，看看是否適合你用啦！
SaSa有得買的海洋離子淨膚面膜（此面膜不能天天用，要視乎暗瘡情況而定）
和水之道防敏感水份面膜（此面膜可以日日用，皮膚好了便改每星期一至兩次）
1. 潔面後敷海洋離子淨膚面膜，
2. 然後用水洗面後搽水之道的Mild Lotion有助吸收，
3. 最後才塗一層略厚的水之道防敏感水份面膜約20分鐘，
4. 然後才繼續護膚程序。
這樣處理要視乎你的膚質而定，
平時你可以潔面後跟程序2-4護膚。
過一段日子你會發覺皮膚會有所改善。
海洋離子淨膚面膜 Masque Purifiant Purifying mask
（不過此產品好像只有在九龍灣分店才有得賣）
此面膜我只用過一次，但已經發覺毛孔細o左好多，很有效！
此產品要HK$360.- 當初是化妝小姐給我試用，很有效的，
但我覺它貴，唔捨得買來用，你可以試o下！
我處理自己的皮膚是用以上的方法。
你要學多D護膚知識，
你便可以交少D學費，
當你了解皮膚、體質和生活小節，
你便有能力去選擇適合自己的潔膚和護膚品，
而不會盲目地用了太多營養成份重的護膚品，
搞到塊面不受控制。
因為皮膚科醫生都勸我們其實不須用太多的護膚品，
最重要是：要做足防曬功夫，皮膚要有足夠水份。
要用得適當，你的皮膚便已經可以好好。
希望可以幫到你啦！