請問,我聽人講話“一冷一熱就會病!”,是真的嗎?

一冷一熱就會病是真的!
人體係有一個最適合身體機能運作o既溫度o既，雖然人體有一個機制去保持依個溫度，但要知道調節溫度係需要時間，所以o係一冷一熱o既情況下，機制未夠快去調節體溫，結果就係體溫比最適溫度高或者低，身體機能就容易出問題，抵抗力下降，容易被病菌入侵。
人係溫血動物, 身體有自動調節機能令體溫盡量維持係 37 度天氣熱, 體溫上升, 自動調節機能會運作, 令體溫下降
調節方法包括
出汗, 利用汗水既 transpiration (蒸發) 散熱
近身體表面既血管膨脹等等

如果突然一熱一冷, 例如你即刻入冷氣房
你既身體, 仲用緊各種方法幫你散熱, 而你又用自己既方法去散熱
咁會破壞左人體既自動體溫調節機能.. 出現體溫過度下降, 過度散熱

人體大部份機能, 最佳既運作溫度約是 37 度
(包括用黎同細菌打仗既白血球)
如果體溫過度下降, 白血球既作戰能力下降, 生病既機會就會上升

你應該知道, 細菌無處不在, 身體入面都有好多細菌(唔係益力多, 有害無害既都會有)
我地未病, 係因為白血球不停同細菌打仗, 而且無打輸
如果一熱一冷, 體溫過度下降, 白血球作戰能力減低

一冷一熱就會病是對的