我停滯期已經有接近 2 個月 體重都冇跌又冇升
停滯期最長有幾耐？
停滯期間食量增加會唔會導致重返？
點樣可以縮短停滯期？
停滯期(10)
2007-07-25 10:53 pm
回答 (3)
2007-07-26 5:20 am
✔ 最佳答案
其實你首先要明白停滯期係俾個人既身體
去識應返你減左既磅數
所以長短係因個人體質決定
新陳代謝快d當然停滯期會短d
而停滯期食量增加係會令體重增加返
所以唔好放棄!
有咩問題可以再問我
[email protected]
2007-07-26 5:48 pm
改變一吓你現時用的減肥方式, 仲有加倍注意日常的飲食習慣, 咁會有效縮短停滯期o架, 如有疑問就email比我啦 [email protected]
2007-07-26 12:24 am
收錄日期: 2021-04-12 20:40:37
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https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20070725000051KK02521