停滯期(10)

2007-07-25 10:53 pm

我停滯期已經有接近 2 個月體重都冇跌又冇升
停滯期最長有幾耐？
停滯期間食量增加會唔會導致重返？
點樣可以縮短停滯期？

回答 (3)

2007-07-26 5:20 am

✔ 最佳答案

其實你首先要明白
停滯期係俾個人既身體
去識應返你減左既磅數
所以長短係因個人體質決定
新陳代謝快d當然停滯期會短d
而停滯期食量增加係會令體重增加返
所以唔好放棄!

有咩問題可以再問我
[email protected]

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2007-07-26 5:48 pm

改變一吓你現時用的減肥方式, 仲有加倍注意日常的飲食習慣, 咁會有效縮短停滯期o架, 如有疑問就email比我啦 [email protected]

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2007-07-26 12:24 am

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最近我發現一個減肥網站很好，有很多有用的資料
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