點樣可以減低射波時炒飛機既機會

曉射勁波嘅人最大煩惱係撳個波，唔係撳唔低就撳死咗。

射勁波要靠大腿同小腿肌肉嘅爆炸力(同肌肉內fast fibre有關)同埋協調性，呢個係最基本。射波助跑唔好左搖右擺 (有啲人助跑如撑艇，可能慣咗短跑起步)，射勁波幾時都係沈腰、拉盡弓，腳背面「銀」埋去。
踢波時隻支持腳盡量係波嘅隔籬，無論高波低波、射門、傳波同解圍都冇分別。你炒唔炒高係睇你踢波隻腳為主。

射波要用正腳背，鞋帶結低少少個位「銀」埋去，高中低波嘅分別就係腳背觸球時腳背同波嘅角度:
若果係咁:- O╲(直線代表隻腳，圖圈代表波) ，就射地波；咁: O│ ，就射中腰波; 咁: O／，就射高波。注意個角度冇圖示咁誇張，但觸球點一定要正腳背，因為嗰度有舊骨，最硬。仲有，「銀」個波中間。

無論射高中低波嘅姿勢都一樣，助跑、沈腰、拉弓同腳背「銀」。差別係腳背角度，嗰種係種微妙嘅感覺，練得多就領會到。

踢個波面上面咪得囉

冇話左腳應該放係個波邊到.
No need to change 左腳.
If you want to 減低射波時炒飛機既機會 , don't shoot too bottom of the football, then you will not 射波時炒飛機.