元朗有冇泰拳健康舞

元朗安基大廈工聯會有 [ 3015 ] 女子拳擊(KICK BOXING)健美操初階
Kick Boxing 運動是現今至為流行的其中一種帶氧運動，運動者在強勁節拍音樂帶動下，做出各種動作，如前踢(Front Kick)、側踢(Side Kick)、交叉腳(Cross)、Job等。這
些是全身大運動量的動作，從而達至強身、強體及消耗體內多餘之脂肪。
Kick Boxing 既適合已有一定運動基礎及適合初學之女士參與。
課 程：全期12課，每課1小時
費 用：全期340元