更新1:
= =一個上呼下吸一個上吸下呼..........
做掌上握時應該點呼吸
回答 (4)
2007-07-25 12:04 am
✔ 最佳答案
正確是上呼落吸,因為當落下時胸部會同時擴張, 而肺部亦同時可以吸氣
同樣道理,上時胸部自然收回.
(吸氣時會大量輸送氧氣供給肌肉做力量,, 明白未)
參考: 食過下夜粥既我
2007-08-18 2:09 am
講得好!!
2007-07-24 10:42 pm
緊係上呼下吸啦..
做gym都知.
做gym都知.
收錄日期: 2021-05-03 07:00:52
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20070724000051KK02225