防曬的問題!!

我給你的防曬建議


選購防曬品注意事項

很多防曬產品只標榜提供UV保護，但沒有註明防曬指數，這是隱瞞防曬膏防曬能力的不負責任態度，不應選購這些產品。
選擇最基本的SPF15防曬指數，但皮膚較白晢又正服食感光性強的藥物人士，應選擇SPF30的防曬用品。
選擇能同時阻隔UVA及UVB的防曬膏。
選擇防曬品必須注意製造或有效日期，一般以兩年為期限，防曬功能會隨時間增長而下降，選擇最新鮮的貨品才是上策。
選擇附著力強，不會因出汗而流失的防曬膏。
選擇含有Titanium Dioxide、Zinc Oxide 及Parsol 1789（Avobenzone）防曬成分的防曬膏最能確保安全。雖然Avobenzone阻隔UVA的效用最強，但香港市場上仍未有此成分的防曬膏，因此選用以Tio2及Zinc Oxide成分為主的防曬膏較有保障。美國以外生產的防曬霜可找含Mexoryl Sx成分，沒有Tio2、Zinc Oxide、Avobenzone或Mexoryl Sx其中一個成分的話，防曬膏是不足以保護皮膚不受UVA傷害的。據在Coppertone公司工作超過20年的物理學家Robert Sayre透露，在美國每天戶外工作的救生員也必定塗有以上兩種成分的防曬膏。
以前在美容書中我常強調有效的防曬膏應是有顏色的；最普遍是白色，質感要厚，最近有生產商把Zinc Oxide及Tio2成分改良為透明，甚至質感薄的，例如Oil of Olay's SPF15 Moisturizer，塗在面上有不自覺的舒適感。但我個人認為使用上依然要塗厚一點，因為Tio2及Zinc Oxide雖有能力阻擋UVB及一部分的UVA，但此兩種成分都容易令皮膚變得乾燥，因此具加強保濕效能而又有這兩種成分的防曬膏就最理想。由於小孩的皮膚較嬌嫩，使用Tio2及Zinc Oxide其中一個成分的防曬膏，可減低小孩皮膚敏感的機會。
使用防曬品注意事項

外出前半小時應塗抹防曬膏，並每隔一段時間再塗抹一次。
除了面部，沒被衣服遮蓋的身體部分，如手、頸部、耳朵、手臂也應塗上防曬膏，美國Consumers Union's Medical Consultants常勸喻人們，塗抹防曬膏勿忘塗耳朵，因常見的皮膚癌由耳朵開始發生。
使用防曬膏前要搖勻，經開啟後需盡快用完。
防曬膏不應放置於陽光能照射到的地方，更不能放在浴室，避免因變質而失去效力，應放置陰涼的抽屜內。
大部分人使用的分量太少，根本不能達到保護作用，應以一匙的分量使用於面上，要認真地塗抹厚一點。
一般保護力越強的防曬是較油膩及帶黏性的，這不容易因流汗而失去效能，若抗拒油膩感的防曬膏，可使用質感輕柔的，但緊記要重覆塗抹和塗抹要厚一點，才能確保防曬的效能。
防曬成分中也分為化學性及物理性兩種：

化學性防曬就等於以一塊海棉去吸收紫外光，來達到防曬的目的。化學性成分大多只能吸收UVB，只benzophenone能吸收小部分的UVA。化學性成分包括有Para-Aminobezoic Acid（PABA）、PABA ester（padimate-o）、benzophenore、cinnamates、salicylates等有機化合物。
物理性成分就有如一面鏡去反射或散亂紫外光來達防目的。物理性成分包括Titanium Dioxide（Tio2）、Zinc Oxide（Zno）、Red Petrolaum、Kaolin。這些成分能抵禦UVB及一部分UVA，雖然未能完全阻隔UVA，但相比其他未能有效保護UVA傷害的成分，已算很理想，因此近年被廣泛採用於防曬化妝品內，雖然質感較厚，塗抹於皮膚上感覺欠佳，但這些成分並不容易敏感，專家正著手改良讓其質感變薄，令皮膚不會造成負擔。
較常見引致敏感反應的成分包括Paba、Benzophenones、Cinnamates及Avobenzone。
PABA全名（PABA-Aminobenzoic Acid）是以前防曬成分中最普遍的一種，但由於引起紅腫和痕癢反應的例子不少，因此現時有些為敏感皮膚而設的產品註明不含PABA成分（PABA FREE）字句，其實PABA是由Vitamin B Complex中發掘出來的，更可用作曬傷後治療。

敏感性肌膚除了不應選擇含PABA成分外，更要選擇註明Fragrance-Free(沒有香料)字樣的防曬品。

較為安全不容易令皮膚敏感的防曬膏成分包括Titanium Dioxide (Tio2)、Salicylates、Menthyl Anthranilate和 Red Petrolatum Titanium Dioxide（Tio2=氧化鈦）是美國FDA批準的21種化學成分中最被廣泛採用的防曬成分，使用標準是2-25%，由於引致皮膚敏感程度不高，因此很受生產商歡迎，尤其是UV粉底，Titanium Dioxide能令妝容增加透明感，而且也能抵禦UVA，但保程度始終不及Parsol 1789好。
以Titanium Dioxide作主要成分的防曬品，例如：

Clinique Sun-Care Face 30 l Clinique City Block SPF 15
Neutrogena's Fairness UV Block SPF 30
Neutrogena's Chemical-Free Sensitive Skin Sun Block
The Body Shop Watermelon Sun Block SPF 20
Almay's SPF 30 Super Sensitive Water Proof Sun Block
油性皮膚應選擇Non Comedogenic和Oil Free的產品，例如：

Clinique Oil-Free Sun Block SPF 15
Clinique City Block SPF 15
Clinique Sun-Care Face 30
喜好戶外活動的活躍人士可採用不容易被水、沙沖走而失去效用的防曬膏，例如：

Neutrogena No-Stick Sunscreen SPF 30
Body Drench SPF 30 Active Sun Protection
Bain De SoLeil's SPF 30 Active Sun Protection
專為喜好爬山、登高、露營人士而設的，防止蚊虫咬傷的防曬膏，例如：

TREO 3-Way Outdoor Protection
Avon Skin-So-Soft Moisturizing Sun Care Plus SPF 30
Body Glove Bug and Sun SPF 15

Hello~我係好怕曬黑既人黎既~仲好貪靚嫁~
但又好鐘意運動~所以成日都會搽防曬~
如果你係果段時間步操既話~可以搽SPF30-SPF50~
若你依家夏天~會流汗既話~可以搵D防水果D囉~
不過唔防水都OK既~~仲有呀~好多專家都話防曬係要2-3小時補一次~
如果你唔洗化妝既話就唔好用有粉底果D防曬~
因為你呢D屬於户外活動~若果你之後清潔得唔好會阻塞毛孔嫁~
加上有粉底成份既防曬你淨係搽而唔化妝會好唔自然嫁~
但你平時出街就唔洗哂高過SPF30~SPF15已經OK~
唔適當既時候搽太高又會阻塞毛孔嫁~
我覺得「確不同」幾好嫁~又唔太貴~
響萬寧有得賣~
希望幫到你啦^.^