量血壓會好緊張.....幫幫我吧!

健康其他 - 一般保健

2007-07-24 8:44 pm

其實我血壓係正常,但到左學童檢查量血壓果陣唔知點解就會好緊張,搞到我量出黎ge血壓好高,俾人轉介左去日間醫療中心,d醫生都知我係緊張先整到血壓高(上壓一百五十幾)但點都要我番黎覆診,好彩我係公務員家屬,可以免費,如果唔係就'side'哂d錢,大家有冇辦法等我唔會量血壓果陣緊張?
我睇過呢個同我個情況差唔多ge問題,有網友話係白衣症,但我係去到日間醫療中心已經開始緊張,我覺得我唔係白衣症

更新1:

醫生叫左我做2次24小時血壓檢查,即係醫生擺部機係身度,隔15分鐘自動同你量1次,係屋企進行,做完醫生都話好正常,冇血壓高

回答 (3)

2007-07-24 8:51 pm

✔ 最佳答案

你試下去之前聽下d輕鬆d既歌..
行唔好行得咁快..
量之前坐下先..
跟住到量果時成個人放鬆..深"口乎"吸..
咁應該會但d架..
因為我之前都試過咁..
個姑娘叫我咁試下..真係正常番..

參考: 自己

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2007-07-24 9:36 pm

最好早20分鐘到達量血壓的地方,量時吾好望住隻手,然後用個心慢慢唱:吾使咁緊張,量血壓之嘛…重覆唱直至量完為止。樂觀d,包你正常。

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2007-07-24 8:58 pm

我都試過,其實量血壓是唔痛,不過有好多人都因量血壓而緊張,只要你放鬆點就行,下次你個腦想共他野分省注意力就行,記注不要緊張如果一緊張就量得唔好。

參考: 醫生同我廣

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收錄日期: 2021-04-18 22:43:42
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20070724000051KK01669

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