超快速的減肥方法,一個月可以減15磅左右
請不要賣廣告!!!!!唔該
超快速的減肥方法(急)
2007-07-24 7:09 am
回答 (12)
2007-07-30 5:57 am
最有效既減肥方法係以營養去控制體重 令細胞更新才能達致不反彈 !!
我地既產品係經過美國FDA 同埋環球64個國家認可及銷售*
一個又健康健康天然草本成份既又work又快 價錢又平 既減肥方法 *
!! 我朋友三個月減左20lbs 全身瘦左17寸 !! 如果你想睇效果 我可以send相比你睇嫁*
我們是以一個營養去幫人控制體重 絕無藥物成份 !!^^
為什麼這才是一個可行又長遠 不反彈的方法呢 ?
因為以減肥藥去減肥 是減人體本來的纖瘦既肌肉組織 而不是減脂肪 !!
而營養則能達致這一點 ! 真係減掉脂肪
我們現在做 286元．6日勁減 3 - 5 磅 [22餐．專業顧問跟進]/ 790蚊．一日月勁減5~8lbs
專業顧問講解真正減肥的方法 原理 還有其他減肥方法好處與壞處..等等*
還有最最最最重要的 就是如何做到不反彈 ^^
公司網頁： www.carmenchoi.com [記得填介紹人:Peggie Chu]
電話：
e-mail/MSN: [email protected]
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2007-07-27 6:24 am
我係個學生,用左2個月減左15磅,全身冇左15吋,最開心就係大脾冇左3吋呀,由20吋去到17吋,唔使再比人話我甲組腳啦~ 你試下去呢個website到搵人幫手丫,我都係10月到係yahoo到見到,膽粗粗試下啦,以前節食做運動減到幾磅之後就冇進展,估唔到今次咁好喎 ~一餐$25到,一日飲兩杯好好味ge 奶昔就減到啦~好神奇,仲好飽tim
www.naturalhealthyplus.com
msn:[email protected]
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2007-07-27 1:00 am
2007-07-26 10:58 pm
首先你要注意是否缺乏運動，以致身體有過胖的趨勢。運動可以幫助燃燒脂肪，防止發胖，但怎樣做運動才是最恰當呢？大家不妨參考以下的建議。
（一）衡量自己的興趣和體力，選擇適當的運動，例如緩步跑、打球及游泳等。
（二）運動前要有充分的熱身。
（三）注意安全，穿戴合適的防禦裝備，如單車帽、護膝等。
（四）若運動時感到有痛楚、頭暈、不適或疲倦時，便要立即停下休息，不要勉強下去。
（五）運動後，要補充水分。
（六）持之以恆，每周做運動三次或以上。
（七）若是為了減肥的目的，就要明白，不同的運動有不同的熱量消耗，而最有效消耗熱能的運動是游泳、踏單車、緩步跑等帶氧運動。
其次，一定要注意飲食要;均衡，營養足夠。減肥或其它健康問題，都是要避免攝取過多的熱量，但對於我們人體所需要的各種營養素，仍是不可缺少的，如果只吃某類食品，可能會造成營養的不足。其次減重的速度不宜太快，不應期待愈快愈好，一天或數天計就能減輕 10 - 12磅是不太可能的，且在短短幾天內減輕太多， 造成身體上其他代謝的不正常，對身體有害 無益，每週約減少1 - 2 磅，持續減輕對身體才不會產生不良的影響 。
方 法 有 好 多 ... 運 動 , 低 熱 量 餐 單 ..... 等 等!
想 知 道 多 d 關 於 健 康 既 資 訊 到 l e 個 網 頁 睇 睇 啦
www.healthcometrue.com/healthy
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2007-07-24 5:45 pm
2007-07-24 7:45 am
看減肥醫生, 因有些醫生的葯很有效, 一個月份真系可以減超過十磅
2007-07-24 7:37 am
我一個月前同同學一齊上左去一間公司減肥，依家減左十幾g，講真都覺得幾平，可能我減到所以佢請我做暑期工~向人宣傳下佢地個免費6日減3-5g，所以我係到宣傳下啦~不過我就咁講你都唔信~如果你真的想減肥就add下我個msn:[email protected]問下我~如果你驚的可以同學人、朋友一齊上黎
冇呃你..好多人都有試減成功..仲要唔洗錢= =...
我初頭都唔信嫁!!但係真係得嫁
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我初頭都唔信嫁!!但係真係得嫁
參考: 冇買廣告!!THX
2007-07-24 7:17 am
每天只進食很少份量.......
每天的能量消秏若不能在進食中攝取，身體便會把體內的脂肪燃燒，會瘦得很快的。
每天的能量消秏若不能在進食中攝取，身體便會把體內的脂肪燃燒，會瘦得很快的。
2007-07-24 7:11 am
食生果餐
同埋跑長跑每日一小時,
咁一定超快可減到..
因為我哥只係食生果都可以減到十幾減..(晚飯)
同埋跑長跑每日一小時,
咁一定超快可減到..
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收錄日期: 2021-04-12 17:42:48
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20070723000051KK05505