超快速的減肥方法(急)

最有效既減肥方法係以營養去控制體重 令細胞更新才能達致不反彈 !!

我地既產品係經過美國FDA 同埋環球64個國家認可及銷售*
一個又健康健康天然草本成份既又work又快 價錢又平 既減肥方法 *

!! 我朋友三個月減左20lbs 全身瘦左17寸 !! 如果你想睇效果 我可以send相比你睇嫁*

我們是以一個營養去幫人控制體重 絕無藥物成份 !!^^
為什麼這才是一個可行又長遠 不反彈的方法呢 ?
因為以減肥藥去減肥 是減人體本來的纖瘦既肌肉組織 而不是減脂肪 !!
而營養則能達致這一點 ! 真係減掉脂肪

我們現在做 286元．6日勁減 3 - 5 磅 [22餐．專業顧問跟進]/ 790蚊．一日月勁減5~8lbs
專業顧問講解真正減肥的方法 原理 還有其他減肥方法好處與壞處..等等*
還有最最最最重要的 就是如何做到不反彈 ^^
公司網頁： www.carmenchoi.com [記得填介紹人:Peggie Chu]
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我係個學生,用左2個月減左15磅,全身冇左15吋,最開心就係大脾冇左3吋呀,由20吋去到17吋,唔使再比人話我甲組腳啦~ 你試下去呢個website到搵人幫手丫,我都係10月到係yahoo到見到,膽粗粗試下啦,以前節食做運動減到幾磅之後就冇進展,估唔到今次咁好喎 ~一餐$25到,一日飲兩杯好好味ge 奶昔就減到啦~好神奇,仲好飽tim

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用緊隻減肥產品我覺得幾好架
係代餐形式 唔洗做運動
一個月減11磅
有興趣add我丫
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首先你要注意是否缺乏運動，以致身體有過胖的趨勢。運動可以幫助燃燒脂肪，防止發胖，但怎樣做運動才是最恰當呢？大家不妨參考以下的建議。
（一）衡量自己的興趣和體力，選擇適當的運動，例如緩步跑、打球及游泳等。
（二）運動前要有充分的熱身。
（三）注意安全，穿戴合適的防禦裝備，如單車帽、護膝等。
（四）若運動時感到有痛楚、頭暈、不適或疲倦時，便要立即停下休息，不要勉強下去。
（五）運動後，要補充水分。
（六）持之以恆，每周做運動三次或以上。
（七）若是為了減肥的目的，就要明白，不同的運動有不同的熱量消耗，而最有效消耗熱能的運動是游泳、踏單車、緩步跑等帶氧運動。

其次，一定要注意飲食要;均衡，營養足夠。減肥或其它健康問題，都是要避免攝取過多的熱量，但對於我們人體所需要的各種營養素，仍是不可缺少的，如果只吃某類食品，可能會造成營養的不足。其次減重的速度不宜太快，不應期待愈快愈好，一天或數天計就能減輕 10 - 12磅是不太可能的，且在短短幾天內減輕太多， 造成身體上其他代謝的不正常，對身體有害 無益，每週約減少1 - 2 磅，持續減輕對身體才不會產生不良的影響 。

方 法 有 好 多 ... 運 動 , 低 熱 量 餐 單 ..... 等 等!
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有, 不過就需要付出一些代價, 如果你願意又認真, 就email給我啦 [email protected]

一定得 !!!!

看減肥醫生, 因有些醫生的葯很有效, 一個月份真系可以減超過十磅

我一個月前同同學一齊上左去一間公司減肥，依家減左十幾g，講真都覺得幾平，可能我減到所以佢請我做暑期工~向人宣傳下佢地個免費6日減3-5g，所以我係到宣傳下啦~不過我就咁講你都唔信~如果你真的想減肥就add下我個msn:[email protected]問下我~如果你驚的可以同學人、朋友一齊上黎



冇呃你..好多人都有試減成功..仲要唔洗錢= =...
我初頭都唔信嫁!!但係真係得嫁

每天只進食很少份量.......
每天的能量消秏若不能在進食中攝取，身體便會把體內的脂肪燃燒，會瘦得很快的。

食生果餐
同埋跑長跑每日一小時,
咁一定超快可減到..
因為我哥只係食生果都可以減到十幾減..(晚飯)