點解我會咁頭痛既??

(1) 休息, 尤其計數要大量運用腦力, 會令腦部充血。
(2) 飲寶礦力, 因為頭痛成因通常是缺少電解質。
(3) 用雙手把耳朵摺向前蓋着, 這個是我看日本節目“USO”教的方法。

為甚麼會頭痛？
相信大部份人都有頭痛的經驗，造成頭痛的病理變化有：

頭部血管擴張，例如發燒、偏頭痛、酒精中毒、細菌/病毒感染。

頭部血管被牽引或伸展，例如腦部腫瘤、血塊、水腫。

神經刺激，例如枕神經痛、三叉神經痛。

頭頸部肌肉長期緊張，例如長時間文書、電腦工作。

五官疾病，例如青光眼、散光、鼻竇炎。

此外，較常見的原因有感冒、睡眠不足、精神緊張等。

少見但嚴重的疾病有嚴重高血壓、腦膜炎。

　

為甚麼會經常頭痛？
反復發作的頭痛，較多見為偏頭痛、肌肉緊張性頭痛

另外，精神緊張亦是一個十分普遍的原因，尤其見於女性，患者往往本身不自覺緊張，但經過詳細詢問，不難發現她們在日常生活中要面對來自家庭或工作的問題，正是那些問題令她們承受無形的壓力。

什麼是偏頭痛？
偏頭痛患者以反復發作性頭痛為主要症狀，初起病時以年青女性較多，部份人有家族遺傳性，

典型的偏頭痛發作前可有幻覺，頭痛常以一側為主，多伴有噁心、嘔吐，頭痛持續數小時後患者入睡，醒後頭痛消失。

　

頭痛要看醫生嗎？
因為頭痛的病因可大可小，尤其當有其他症狀一併出現時，最好到醫生處作詳細檢查；包括病情詢問，體格檢查，醫生會根據所得資料決定是否需要進一步的實驗室檢查。

特別要注意的是，假如頭痛患者有以下症狀，更應盡早求診，以免延誤了診治的機會：

不久前有頭部受傷

患有高血壓

伴有發燒 / 嘔吐 / 視物不清時

長期吃頭痛藥有什麼副作用？
有少數人長期到藥房買頭痛藥服用，份量越用越大，甚至成為傍身必備的藥物，過量止痛藥除了可損傷胃或十二指腸粘膜而誘發潰瘍外，更嚴重的是可損害腎臟的功能，所以，正確的處理應該是到醫生處盡量找出頭痛的原因，進而找尋治本的方法。

可以嘗試係手指公與食指間用輕力按摩, 咁都可以減輕頭痛.
所唔係飲啲酸味飲品都可以.