有頭痛點算???

中醫學認爲，頭爲“諸陽之會、百脈所通”，既有經絡相連，又有眼、耳、鼻、口諸竅。內外相通的許多疾病的症候都反應到頭部。頭痛的病因不同，症狀各異，輕者頭部不適或脹痛，有時疼痛局限於某部位；重者頭痛頭暈，甚至頭部脹痛如裂。如感冒引起的頭痛，痛連項背，伴有全身症狀；過勞的頭痛只限於前頭部或顳部。頭痛如呈反復發作性的，多爲高血壓和頸椎病等引起。按摩天柱穴和太沖穴可疏經活絡，頭痛症狀減輕或消失。


天柱穴位置：後發際5分，第一頸椎棘突下旁開1.3寸，斜方肌外緣凹陷中。
指按法：坐姿，兩手交叉拇指分別按住穴位處。先按右穴，然後按左穴，頭部向左稍傾，呼氣並數1、2，漸漸用力，數3時強按穴位，吸氣並數4、5、6，身體放鬆，頭部恢復原位。
注意：頭部向一方傾斜時，指按另一方的穴位。
指擦法：坐姿，用雙手拇指在天柱穴上下5釐米左右，呼氣並慢慢擦揉天柱穴。
左右天柱穴先做指按法一次，再做指擦法一次，即一回。重復動作3-6回。


太沖穴位置：足背第一、二趾縫上2寸凹陷中。
指按法：坐姿，右腳搭在椅子上，右手中指垂直按住穴位處，呼氣並數1、2，漸漸用力，數3時強按穴位，吸氣並數4、5、6，身體放鬆。
指擦法：坐姿，用右手拇指在右腳太沖穴上、下3釐米左右，從腳前部向腳根部，呼氣並慢慢擦揉。
指按法一次，指擦法一次，即一回。左右腳穴位各做3-6回。

另外食療方面:

大魚頭濃湯

材 料:
大 魚 頭 1 斤 半
天 麻 1 兩
川 芎 3 錢
白 芷 3 錢
老 薑 1 兩
黨 參 1 兩
調 味 料:
酒 2 湯 匙
鹽 1 茶 匙
湯 2 杯

食 療 功 效
驅 風 ， 治 頭 風 痛 ， 補 腦 治 健 忘 ； 對 於 婦 女 產 後 去 風 也 有 效 ， 能 增 體 力 而 提 神 醒 腦 。

製 法 :
大 魚 頭 開 邊 去 鰓 ， 然 後 洗 淨 ； 老 薑 切 絲 ； 川 芎 、 白 芷 、 黨 參 洗 淨 浸 軟 ； 天 麻 另 外 浸 水 。
川 芎 、 白 芷 、 黨 參 用 水 煲 至 出 味 。
大 魚 頭 煎 香 ， 贊 入 1 湯 匙 酒 ， 再 加 入 薑 絲 合 煮 。
把 川 芎 、 白 芷 、 黨 參 、 天 麻 和 湯 一 起 加 入 煮 ， 蓋 上 蓋 子 ， 焗 煮 5 分 鐘 。
加 入 鹽 和 1 湯 匙 酒 調 味 即 成 。

各 種 藥 材 作 用 ︰ 川 芎 － 活 血 行 氣 、 祛 風 止 痛 ； 白 芷 － 祛 風 散 濕 、 驅 腫 止 痛 ；
黨 參 － 補 中 益 氣 ； 天 麻 － 熄 風 定 驚

許 多 人 製 作 食 療 補 品 時 只 曉 得 獨 沽 一 味 運 用 燉 湯 的 方 法 ， 而 懂 得 用 煮 濃 湯 方 法 處 理 的 則 不 多 。 炮 製 菜 式 要 夠 味 ， 一 定 要 用 煮 半 湯 的 潮 州 方 法 ， 肉 料 味 濃 而 清 ， 湯 汁 比 燉 更 濃 。 在 家 中 炮 製 ， 用 煮 的 方 法 比 燉 湯 方 便 ， 而 且 味 道 更 佳 ， 補 益 效 力 亦 高 。

頭痛有好多種原因造成,
尤其是血壓高造成, 又可能是腎臟病引致
我吾比意見你,
我只係話香港生活緊張, 工作壓力大, 呢些都是城市病
你不如叫daddy去醫生check 下