✔ 最佳答案
最好不要外出,洗頭 ( 避免外出亦可減慢污糟速度, 忍一忍吧. ); 甚至要避免碰冰涼的物品, 避免用牙刷 (改用漱口+用布沾水抺牙, 放心, 儀容及衛生不受影響).
我媽媽, 舅母都是這様. 其實你奶奶是為你好的, 因為坐月坐得唔好, 會有好多後遺症;但坐得好, 卻可把以前的問題根治好. 坐月是好煩, 我好明白你的心情, 因為我見過人坐月. 不過只要忍得一時之氣, 真的可以帶來美好的將來!
敬祝身體安康, 孩兒快高長大, 聰明伶俐!
2007-07-23 17:17:36 補充:
剛才食飯跟媽媽談及,故還有補充:我媽媽坐月時試過坐在冰冰涼的金屬椅子,結果背脊從此常常無故自動有冰涼感,好似<放冷氣>;又做家務,結果從此體力非常差,站一會便要坐下休息一會。直至再度懷孕,小心坐月子,以上問題才得以痊癒。媽媽又試過坐月時用牙刷刷牙,結果牙肉萎縮。。。。。。所以真的要小心保養呀。
2007-07-23 17:18:27 補充:
P.S. 順便分享一些坐月佳餚, 很補身子的: 1) 用盅蒸出來的牛肉飯 2) (糖水) 龍眼肉煲紅棗,再中途打一只雞蛋,可落紅糖調味。(紅糖比白糖更補身) 3) 熱牛奶不過,若體質屬熱底,1, 2 宜少吃,熱牛奶則冇問題。如喝牛奶會拉肚子,則可吃豬骨湯,豬腳薑。不過1,2,3更佳 (尤其是近日豬肉問題多)。如再有補充再告訴你吧。
2007-07-23 17:31:16 補充:
講起洗頭,另一方法是洗完頭,<即時>吹乾,並<即時>喝下一碗熱薑湯。(此法在平日下雨淋濕頭亦適用,可防止因淋濕頭,冷親而感冒)