好鐘意食野...點減肥

改食低熱能的食物。當然你要下決心減肥，控制自已愈食愈少就 OK 啦。

但係我可以帶你去減肥...
個到有專業既人幫你減...
如果減唔到唔會收你$幫你減ga....

係個到減肥唔洗折食...
會減得好輕鬆...
仲會減得健康添...
減完令你唔反彈
仲有星級營養c(樊浚賢)幫你減(電視都成日見到佢既)
有好多人已經成功左啦..


你可以搵我呀
[email protected]
92011811 NIKI

要健康減重,一定要運動同均衡飲食雙管齊下先得!

我試過好多方法都減唔到

食藥/ 減肥茶/ 營養餐單全部試過都減唔到, 但有朋友介紹個網比我

入面顧問幫我好簡單地一個月減左12磅, 總共減左60磅, 一年都無肥返

如果你都係認真想減, 可以搵佢地幫手

www.yourhealthyshape.com/keepfit

不如你去le個網頁睇下丫,
佢地既健康顧問幫我一個星期減3磅, 總共減左25磅,
最重要係可以收返靚個身型,
我用左3年都無肥返, 而且重改善埋健康添!!
我相信, 一定會幫到你

www.yourhealthyshape.com/miu

你是否健康？
都市人過重已經成現今一個重 要問題。而癡肥更被衛 生組織(WHO)視為一種慢性疾病、血壓高、糖尿病和中風的機會率比其他人還要高，直至影響健康和生活。在報章中已有廣泛的報導。醫生指出，最有效的方法不是依靠儀器或服用藥物，單憑計算營養便可減磅。本公司提供營養體重控制計劃，經政府衛生局食物入口檢定，安全、有效而且無副作用，可在三個月約減去二十磅。
你是否標準？自己計一計
Body Mass Index (BMI) =體重kg / 身高m
18.5至24.9正常
25.5至29.9超重
30.0或以上癡肥

我食康寶萊營養代餐,已食左一個月,減左差唔多8磅喇.....
呢個係最方便既方法，又唔使捱肚餓，又可以減肥,而且價錢唔太貴.....
如果你係認真想健康減肥的話, 可以問下佢地.....
佢地依家好似做緊promote,$398(10日可減3-5磅)...
http://www.easy-keepfit.com/

血糖指數唔穩定就會有你這樣的情況, 我有好方法可以控制, 你直接email給我啦 [email protected]

我諗減肥最好方法都離5開
1) 做多d運動
2) 食野方法 (少量多餐)
3) 最好5好食d 容易致肥既零食, 食多d蔬果


祝減肥成功

慢慢食
慢慢食

食d冇咁肥膩既野 , 同食果時既份量少一點 ,慢慢食囉~~
又或者可以食香口膠~~