17歲既皮膚點護理呀

一. 痘痘的問題:

你可以use磨砂.選擇磨砂用品時,以溫和配方為主,例如有纖維表皮層的潔膚棉、啫喱狀的去死皮霜、礦物泥面膜或粉末狀的磨砂用品,這些用品唔會磨損皮膚表層之餘,亦可以去除油脂粒,同時不會令毛孔擴張。但去死皮霜、磨砂和深層清潔不宜一次過完成,最好分開幾日做,尤其是敏感或暗瘡肌膚的人,太頻密只會出現皮膚乾燥、紅腫、脫皮等問題。

磨砂用品介紹:
1.潔面紙:潔面紙內的纖維能深入毛孔,把毛孔內的油脂、污垢和油脂粒消除。
2.去死皮霜:使用啫喱狀的去死皮霜配合按摩,能將表面的死皮和角質層一次過清走令皮膚即時感到柔滑。
3.礦物泥面膜:面膜可以將皮膚底層的油分抽出,有效預防油脂粒形成,也具有控油作用。
4.粉末狀磨砂:此能最有效將皮層的油脂粒磨走,但切勿使用過量,否則會令幼細皮膚受損,出現紅腫和發炎現象。

※注意:避免使用太油的護膚品

要係日常生活中注意以下的野!!!
1、多喝水
　早晨起來空腹喝一杯水，有助將體內毒素排出，如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水，對美容很有幫助，試過你就知！
2、多攝取維他命C
　維他命C能有助將黑色素還原，也能預防和治療黑斑等症狀，達到美白效果。而維他命C最好由新鮮食物攝取，如番茄、橙、檸檬......等。
3、有充足睡眠
　睡覺時人體的新陳代謝會加快，所以有充足的睡眠對皮膚亦會好，而最好的作息時間是晚上十時至凌晨二時。
4、塗美白用品
　早晚塗適的美白用品或去印膏於暗瘡印上，也有助暗瘡印消失。
5、少吃味精食物
　含人工添加劑的食物會加重內髒負擔，造成黑色素沉澱，所以應避免吃含人工添加劑的食物。

可以try一下以下的好野!!!

1.綠豆粉面膜
材料：綠豆粉、養樂多。
方法：綠豆粉三小匙加少許養樂多調成泥，用指腹由裡向外打圈，全臉按摩５～８分鐘即可。
功效：此法不但可去角質、消炎、平衡油脂及鎮定肌膚，也可以改善暗沉膚色。對於青春痘的朋友們有很大的神奇功效，而且可以改善青春痘所留下的痘疤。

2.蕃茄敷面
材料：蕃茄，檸檬
方法：將一個新鮮蕃茄切片，敷在長暗瘡的地方５分鐘，然後用泡過檸檬的水來洗臉，有消毒及收斂作用。效果：蕃茄中含的蕃茄素能抑制某些細菌生長，可預防及治療暗瘡。


二. 黑頭同粉刺的問題

【黑頭肌膚應該注意的幾個方面】
1，去除黑頭沒有特別好的方法，任何一種都不建議經常使用！！清除黑頭以後，通常都需要用收縮水來恢復肌膚。
2，有一些人喜歡摸鼻子或者擠壓黑頭，手不乾淨，很容易讓肌膚發炎。
3，要注意補水，調節水油平衡。
4，注意平時的面部清潔，但是不要清潔過度。
5，使用隔離霜，能夠有效隔離髒空氣。
6，少吃油膩食物。多吃新鮮蔬果。
7，選擇高品質的護膚品，保持肌膚的通透性。
8，黑頭是一個綜合性問題，不是單單去除就可以解決的。肌膚「護」「理」都很重要，肌膚狀態好，黑頭自然少。

【有效去黑頭方法】

※用水先將鼻子弄濕，然後將鼻貼貼上，待乾透後撕起，黑頭即會隨著被扯出。

※用黑頭貼應注意：毛孔會變大，污垢很快亦會藏番入去，所以事後宜用收縮水收縮毛孔。

※用鼻膜:原理跟敷面膜一樣，但黏性及深層清潔效能較強。敷完用 清水沖洗。
注意：由於性能強，容易令皮膚敏感。可用普通深層清潔面膜代替。
先將鼻子弄濕，然後用磨砂膏輕輕打圈捽鼻，令黑頭排出。

※用磨沙膏:注意：對於頑固及大粒黑頭，效用不大，只適用於細粒黑 頭

【去黑頭小貼士】
想把黑頭清除而不想毛孔變大，不論你用何種方法， 事前最好先蒸一蒸面，令毛孔自動張開，除有助排出毒素外，亦更有助清潔。

清除完黑頭後，宜用凍蒸餾水或雪凍的爽膚水敷一敷鼻，有鎮靜皮膚作用外，亦可收縮毛孔，想消炎，則可試用蘸了酒精的棉花輕拭。

１．用幼鹽加少許水，磨擦個nose，keep住做。不但好快無黑頭又便宜。
２．平時洗面o個陣o係個鼻打多幾次圈，洗走D黑頭；另外平時亦可以用卸妝油"卒"個鼻5分鐘左右。每次洗完面，吸乾哂D水就拍D爽膚水o係個鼻度，令毛孔收細。可以減少出黑頭。
3．大部人都會選擇用鹽清黑頭，首先應該用溫水洗面（焗d黑頭出黎），跟住用普通的食用鹽去輕輕按摩有黑頭的部位，再用清水沖去即可！
４．首先拎隻雞蛋（淨係要蛋白），然後拎Ｄ化妝綿出黎，沾Ｄ蛋白上去，之後就敷落有黑頭同粉剌果Ｄ位度，等1５-３0分鐘，每個人都唔同。專家就話，乾左之後MET出黎就會冇。（同埋蛋可以極速收毛孔）
５． 鹽一茶匙，白醋一茶匙，熱滾水半杯（普通杯子），鹽＋醋入水溶解，攪勻，用棉花沾之面，每日一次。
６．鹽半茶匙，蛋白一個，麵粉五十克，混成糊狀，敷面十五至二十分鐘，用溫水洗。每星期兩至三次。
７．用純乳酪加小小燕麥係面度按摩5分鐘，之後用溫水洗淨。
８．清除黑頭，可用 olive oil (可在 supermarket買到) 一茶匙，加砂糖一茶匙，作磨砂，後用溫水及洗面奶洗面，適合任何皮膚，一星期兩次，不妨試試。但力度要輕，不能超過十分鐘。之後加按壓及彈琴動作。

2007-07-20 02:23:49 補充：
我諗你係混合性皮膚,所以t字位同下巴幾油.混合性皮膚的Ｔ字部位經常泛出油光，毛孔略爲粗大，易長暗瘡，面頰則較幹。夏天的時候，最好在面頰處塗較滋潤的面霜，而於Ｔ字部位塗控油面霜。雖然護理起來比較麻煩，但能做到各取所需，爲了靚，多花一點功夫又何妨？

2007-07-20 02:24:15 補充：
另外，以清酒洗臉也算是一條獨門秘方。酒在古法美容中佔有重要的地位，用來洗臉有意想不到的清潔力和爽膚效果，中性至油性的皮膚均適用，對混合性皮膚的女孩來說，更能一舉兩得。 材料：日本清酒５０毫升，溫水１升。 做法： １．卸妝後，以清水洗淨臉部。 ２．以溫水稀釋清酒，再用來洗臉，用後臉部乾淨又清爽。 醫生建議：混合性皮膚應用兩種不同的護膚品，分別處理Ｔ字部位和臉頰。其實，每個人的Ｔ字部位的皮脂腺都特別發達，問題只是差異有多大而已。即使你不是典型的混合性皮膚，也應注意Ｔ字部位與臉頰部位的不同，加以細心護理。

2007-07-20 02:24:35 補充：
名人秘方：陳慧琳屬混合性皮膚，面頰偏幹，但Ｔ字位就相當油。她有一套最適合自己的雙重程式：先用清水洗淨面頰，再用清潔霜清潔Ｔ字部位，然後塗上適當的面霜，市面上現有大量適合混合性皮膚的護膚品。