兒子(10歲)仍非常、係非常之怕黑。

怕黑有很多可能
人類基因:
怕黑是遺傳的,好似人怕高,怕蛇,怕蜘蛛等等咁,
可能因長期進化,人學習了怕這些東西,因為佢地會連去某種對自己生存有危險的情況
所以怕,或者叫避開呢類東西成了本能反應

學習得來:
人會將對某事的恐懼同其他某種東西連起來,比如話怕黑是因為黑了後感覺不到其他野存在/感到孤獨/感到不熟悉(感受因人而異),人就會意識到有任何不好/危險可能出現,因而變得保護自己,小心,厭惡,最後害怕,想離開此一狀態,
所以人怕黑可能並不是黑本身可怕,而是感受過黑之後的感覺,害怕那些感覺而已

社會文明:
黑在社會中一直都是比較易聯想到負面特徵,如:邪惡,惡魔,危險,罪惡,死,寂寞,地下
而人本身社會文明,進化,宗教等都是明顯的向光性,日間活動,日間才是有活力,正常的,文明的(因此火在不同文有一定重要性因為火有光)
久而久之,像基因一樣,光是正義,黑是邪惡深入人生,成長時很難避免學習到,
所以怕黑可能不是自主活動,不是你控制的,而是社會文明教育你的

對異性害羞
是因為你長期習慣跟同性相處,同性就好似一個你已熟悉的環境,你可以好自在
但當一面對異性,就似進入另一個世界
一個你不熟悉的世界,你就自然會小心自己的言行,不想做出令自己羞恥的事情
這個是重點
為何年紀較小不會面紅呢,因為他們的自我價值觀並未成形
而愈大就會出現自我價值,因為唔想傷害自尊,所以唔想出醜人前
而面紅只是一種生理特徵,反映出你當時心理狀況
由此一理論出發,可以發現
1.若你冇什自尊,自我價值觀,不會有所謂面紅
2.只要接觸時間多了,令戈個世界熟悉後就會找到活動的準則,從而變得自在
但好多人終其一生,有幾多次,有幾多時間會接觸異性好似同性咁深入,咁持久
所以每次進入另一世界都會有你不太熟悉的地方

還有些其它可能是因為那異性對你的重要性
亦會引發你不想出醜,因為你要在他面前保持多些正面特質而吸引他/她
好滿足你一些願望

緊張會心跳加速好像是因為腎上腺素之類的什麼
一般都是心理有什麼感受進而令身體作出一些調節,反應,
好用來舒緩心理tension
又可能緊張時,思想多了,所以需要多點血,因而心跳加速好多帶點血上去給腦部
想克服「怕黑」這種焦慮的心理狀態，可以嘗試 graded exposure 這方法。不過，先要知道自己的怕黑程度去到那裏，是完全需要日光般的亮度? 總要有一點光才令自己有安全感? 以完全需要日光般的亮度為例子，可以先嘗試將光度調低到令自己有一點焦慮的光度，待自己能適應後，再將光度調低一點，再接受到後，再調低，直至完全黑暗為止。

這種技巧微妙之處是給自己多一點控制權，害怕的原因很多時都是因為自己沒有了控制權而感到前路茫茫；不知往後會發生甚麼意想不到的事而感到焦慮。

希望你能快些克服啊。
為何產生恐懼心理？
害怕是每一個人都會有的經驗。有些人怕狗、有些人怕高，還有些人連自己怕什麼都不清楚。「我的孩子怕黑、怕鬼怎麼辦？」許多父母都曾有過這個困擾，其實孩子害怕的感覺是不是來自鬼、黑暗呢？父母應多仔細思考這樣的問題。道生華城托兒所教學組組長陳桂盈老師表示，有一些原因和情況，在不知不覺中會造成幼兒的恐懼心理，是父母必須注意和避免的：

1. 大人的恐嚇：當孩子不聽話或淘氣時，有些父母會用鬼來嚇他，「你如果再不乖乖聽話、坐好吃飯，待會恐怖的虎姑婆就會找你！」或是將孩子關在黑暗的地方，如小房間、廁所等，藉以處罰、警告孩子，此方法容易讓孩子產生怕鬼和怕黑的情緒。

2. 獨處：孩子的世界裡，往往是伴隨著黑暗、陰影和獨處等因素，特別是自己一個人的時候，比較缺乏安全感，容易產生恐懼。當他說「有鬼」時，可能是害怕黑暗裡看不清楚的物件、可能是曖昧不明的陰影，也可能是自己不願一個人獨處、害怕孤獨……。

3. 過份的渲染和誇大：幼兒如果有父母、親人的陪伴，給他安全、親密的安慰，幼兒是不會怕黑的。但如果父母親本身就怕黑，經常大驚小怪或尖叫，孩子會產生「負面的模仿」，並加深他對黑暗的畏懼感。同樣的，「怕鬼」也是大人對此過分的渲染和誇大所致，尤其是動作和表情，讓幼兒永生難忘，影響將來一輩子。

4. 電視傳播媒介的影響：一些電視節目或靈異節目，都會將鬼和黑做關連的搭配，再配合一些詭譎的音效、動作和道具、化妝，經過大眾傳播工具的渲染，「鬼很恐怖，它會出現在黑暗的地方……，」於是「鬼」和「黑暗」在孩子心裡便有了形象，甚至加深對它的恐懼感。

了解原因、化解疑慮
造成孩子害怕的心理因素非常多，「鬼怪」、「黑暗」只是常見的一種而已。害怕在形成之後，往往會隨著年齡增長而逐漸消褪，但有些人則不會，相反地，反而會增加其害怕的程度，久而久之則會變成「恐懼症」，進而影響人格發展與日常生活行為。陳桂盈老師表示，大部分的恐懼，其實都可以藉由父母親的陪伴，或是情感上的支持，給予安全感而得到紓解。

都成十歲, 點解唔直接問佢, 十歲的孩子已經有能力同你溝通.

問他到底害怕的是什麼, 正常都不會是害怕黑暗本身, 應該是他可能以為黑暗中有些什麼. 就算你沒嚇過他, 你點知平時他在其他媒介看了些什麼? 點知同學平時在講什麼? 不要問其他人, 問你兒子最好. 你一定要多點同你的兒子溝通才成.

你個仔可能有「夜盲症」~
「夜盲症」係天生的.............
一般人在漆黑ge環境裏,瞳孔會增大,才可看見四周漆黑的事物~
但「夜盲症」ge人,係漆黑ge環境裏,瞳孔不會增大,導致只看到漆黑一片~

也可能是你兒子心理上,對漆黑ge環境很愄懼吧!

關佢係黑房七七四十九日...........就得

何不嘗試帶他見心理醫生…?