✔ 最佳答案
你如果想要多d葉酸等bb腦部發展好d, 最好的吸收時間你已經過左, 因為當你想懷孕時前3個月就要補及,因你的cell咩有bb細胞都有咩, 而家bb都開始細胞分裂...只可以將佢要的養份比佢....不過,都唔係大件事...因好多人都只顧有左先準備, 其實未有之前更加要準備好...
我唔主張你飲bb奶, 1) 奶,奶粉唔d咩好嘢, 大大位的蛋白質唔係人要的嘢, 何況佢會引起好多過敏反應, 唔只你可能而家會有, 日後bb出世都高機會有, 如對奶過敏或濕疹....2) 你要好的蛋白質可以食其他肉如豬同魚 (雞就唔主張因有激素).
綜合而論, 你飲食平均, 多生果蔬菜, 合量的肉, 少鹽少糖少油, 不煙不酒, 做下運動,已經比左好多好嘢bb成長, 唔使其他特別嘢.....
仲有葉酸其實好多綠色蔬菜都有, 你食多d又多維生素又唔怕便秘...
我個case就係我大個仔,因又以為孕婦奶粉必然係好嘢, 所以一嘔飲到生....點知大仔出世一個月已出濕疹,初初唔識以為乙肝針過敏,因出到成臉係仲有水的....
到細仔,因已知孕婦奶/牛奶的可能性問題, 一d都唔點, 唔知係個別例子定真係避了有問題的食物, 細仔一d事都無.....
你可以考慮下!!
另有時間有心機, 請比你最好,天下唯一的好嘢你bb, 就是人奶.....假使要奶粉,請考慮下卡洛塔妮的羊奶粉....唔係hard sell, 係自己的實例!!
take care
2007-07-19 12:19:59 補充:
correction:我唔主張你飲孕婦奶