懷孕期間有腳腫是正常嗎?

對呀, 水腫會令兩腳大左個碼, 以前的鞋會變得窄. 懷孕期水腫都算常見, 日間你走來走去, 水份積聚在小腿, 不及回流, 所以晚上比早上剛落床腳腫些.
減輕就要由血液循環著手, 首先, 可能的話不要久站, 間中坐下休息, 休息時可將小腿墊高, 可能的話脫下鞋子按摩一下腳和小腿, 幫助血液流回心臟. 晚上睡前可以用溫水泡泡腳, 增加血液循環.
然後記得多飲水, 回復身體水平衡, 都可以舒緩水腫.

有腳腫的情況並不是正常現象（因妳只有四個月），唔知妳有無血壓高現象出現呀？如果有真係要好小心，要同醫生講．因本人有咗的時候（大約四個幾月開始），都有同樣情況出現，跟住就血壓高同蛋白尿，醫生就說，這情況就叫妊娠毒血症，要小心個大人同BB嘅健康情況，所以我在五至六個月期間出入醫院幾次，最後在六個幾月的時候，醫生做產檢時就說我同ＢＢ開始出現問題，不准回家休養．只可在醫院待產，直到七個月就不可等下去，要立開刀取ＢＢ出來，因為唔攞ＢＢ出嚟，大人同ＢＢ都有危險．最終ＢＢ都要在七個月出世．所以妳要留意自己的腳腫有沒有持續下，如有就要更加小心．緊記在產檢時，腳腫情況一定要同醫生講．
晚上休息或坐下休息時，用嘢墊高雙腳，可幫雙腳舒緩一下，待血液循環，又可用暖水浸雙腳，都有小小幫助．

祝妳同未出世ＢＢ身體健康！

我自己now都有左4個月都無你咁快腫,呢樣0野因人而已,每個人既變化唔同,我之前有左1個月都已經腫,你now buy d shoes要盡量大多1-2 size,coz 唔知你會腫到幾時

大肚婆有腳腫都好正常
不過唔係咁快就有腫囉
四個月就覺腫,或者要問下醫生啦
都有人係全個孕期都冇腳腫
你咁快就腫,好快d鞋唔著得
記得注意唔好食太咸既野
會有幫助的,因為salt(唔識打中文)會阻礙身體水份排出體外
同埋夜晚唔好飲太多水,朝早飲多d