兒童最快的減肥法

做運動,少肉多菜.不吃脂肪高的食物.

我地公司$286..6日減3至5磅
但係現家有6日免費試減呀..勁正=.=
我初頭都諗會呃人咋..點會有咁大條水魚呀=v="
因為我地公司都唔會逼人買野嫁...唔同出面果...
我現家試緊6日都減到差唔多4磅呀@@正到爆!!
我唔會逼你嫁!!只係睇你試唔試^^
我係唔會老點你嫁..因為我得13歲姐嘛=,=
仲有呀..如果你有暗瘡呢..都可以改善...
真係好快冇乜..爆開心..又可以教你點護膚!
仲有其他護膚既野嫁!!
你驚可以叫埋朋友上黎呀!!
有興趣add我msn:[email protected]

我係個學生,用左2個月減左15磅,全身冇左15吋,最開心就係大脾冇左3吋呀,由20吋去到17吋,唔使再比人話我甲組腳啦~ 你試下去呢個website到搵人幫手丫,我都係10月到係yahoo到見到,膽粗粗試下啦,以前節食做運動減到幾磅之後就冇進展,估唔到今次咁好喎 ~一餐$25到,一日飲兩杯好好味ge 奶昔就減到啦~好神奇,仲好飽tim

www.naturalhealthyplus.com
msn:[email protected]

小朋友係發育時期減肥係要好小心咁選擇既,因為佢地要有足夠既營養先會成長,更唔可以用節食,去美容院之類既方法,我得知有個地方可以以你平日出街食野既價錢黎健康減肥,我都係朋友介紹的,如果有興趣知,就send e-mail俾我啦[email protected]

我最近睇過一個case係一個11years old既小朋友, 佢一出世心臟有事, 導致藥物致肥, 成個人冇精神, 後來得到親戚介紹服用一個牌子既健康產品, 2-3個月就瘦返, 仲要瘦得黎好健康, 有精神, 如果你需要資料既, 可以send e-mail俾我: [email protected] 希望幫到小朋友la~~

首先你要注意是否缺乏運動，以致身體有過胖的趨勢。運動可以幫助燃燒脂肪，防止發胖，但怎樣做運動才是最恰當呢？大家不妨參考以下的建議。
（一）衡量自己的興趣和體力，選擇適當的運動，例如緩步跑、打球及游泳等。
（二）運動前要有充分的熱身。
（三）注意安全，穿戴合適的防禦裝備，如單車帽、護膝等。
（四）若運動時感到有痛楚、頭暈、不適或疲倦時，便要立即停下休息，不要勉強下去。
（五）運動後，要補充水分。
（六）持之以恆，每周做運動三次或以上。
（七）若是為了減肥的目的，就要明白，不同的運動有不同的熱量消耗，而最有效消耗熱能的運動是游泳、踏單車、緩步跑等帶氧運動。

其次，一定要注意飲食要;均衡，營養足夠。減肥或其它健康問題，都是要避免攝取過多的熱量，但對於我們人體所需要的各種營養素，仍是不可缺少的，如果只吃某類食品，可能會造成營養的不足。其次減重的速度不宜太快，不應期待愈快愈好，一天或數天計就能減輕 10 - 12磅是不太可能的，且在短短幾天內減輕太多， 造成身體上其他代謝的不正常，對身體有害 無益，每週約減少1 - 2 磅，持續減輕對身體才不會產生不良的影響 。

方 法 有 好 多 ... 運 動 , 低 熱 量 餐 單 ..... 等 等!
想 知 道 多 d 關 於 健 康 既 資 訊 到 l e 個 網 頁 睇 睇 啦
www.healthcometrue.com/healthy

大家好呀…我相信減肥已經成為依家女士們生活的一部份…大部份的女士都會用不同的減肥方法去減肥…但係在五花八門的減肥產品..大家都好似為左要一個快的減肥效果而忽略左一樣好重要嘅野..呢樣野就係健康啦..我周圍的朋友..親人…又或者有時大家都會在報紙上見到一些關於減肥出事的案例…實在太多啦…不如同大家講下各種減肥的法的好處與壞處:

(1)做運動/做機 : 兩者都可以助你減肥,但係前者要有恆心去做..唔可以做做下唔做..會好容易反彈..仲有係要配合埋均衡飲食; 而後者都可以..但通常會幫你水腫而減唔到脂肪…仲有一樣..我發覺依家d女仔一邊做機一邊又大飲大吃..咁樣根本係浪費金錢!
(2)節食/吃藥 : 節食雖然係可以幫你控制食量..但係如果你自己用自己的方法又沒有一個專業的營養師去跟進你的話..好易會搞到營養不良的…而吃藥的話副作用就更加大啦…佢會令到你有心跳加速..手震啦..頭暈啦..內分泌失調啦..等等..只會令到你身體機能慢慢變差...我亦都明白好多女仔為左要減得快會去試…但我真係想同大家講..唔好因為快而忽略左健康…因為健康係無價之寶…

其實大家不停咁話要點減肥…但你地有冇真正咁諗過你地減肥都係因為要靚要健康要一個吃完唔會反彈的方法者?

依家就有呢個方法啦! 而呢個方法就係用一個低卡路里又有豐富營養而價錢又平的產品來減肥..而呢個產品就係康寶萊啦..佢係用天然草本成份再加以20種維他命及礦物質..主要成份用大豆蛋白提煉的!而大豆蛋白的好處係只要你每日攝取25克係可以幫助心臟健康..還可以增強細胞的接收能力令到你的細胞可以提升新陳代謝而達致減肥效果..仲可以配合埋其它產品而令到你有一個更好的健康!

我同你地一樣身受感受....我以前都好肥..成130磅..腰30吋..我以前都試過做機減肥..又做過運動又節食過...但是最終都係失敗仲搞到入過醫院...但後來朋友介紹左康寶萊俾我吃..我依家係107磅..條腰係26啦...減左2年都冇反彈過..最重要係身就減到.. 胸就冇減到
睇完以上資料之後..如果仲有什麼問題你可以進入我地公司的網址參觀..又或者可以msn我啦…唔好諗咁多啦..快d行動啦…仲有依家公司做緊推廣活動..只需286元就可以幫你在一個星期裡減3-5磅…


公司網址www.carmenchoi.com (記住填寫介紹人 Cherry Kwok)
Msn/E-amil: [email protected] 記住add我啦
電話 : 63232139 (Cherry Kwok)
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你好呀,,,
14歲,,,157cm,,,63kg,,,想減肥...
因為只係得14歲,,,so要好小心去選擇...
咁我就試左一間野,,,係個到減...
因為睇到個方法都比較健康,,,又唔會影響我發育...

我用左4個月減左8kg,,,肚都減左成5吋...
其他部份都瘦左2-4吋半...
d褲都細左個碼...
仲醫好我個nose敏感,,,仲好耐冇流過nose血...
我就咁係食個方面著手,,,冇特別去做運動la...
每日代2餐,,,食返1餐正常...
而家都差唔多7個月,,,我都冇肥返,,,

而家我呀媽都用緊...
1weeks已經減左4磅la,,,每個位都瘦左1/2吋-1吋...
佢因為之前已經想減,,,就食麥皮...
點知搞到胃痛,,,仲肥左成5,6磅tim...
佢知道左,,,就跟左我去試...

我就係係呢到睇到d資料,,,係聯絡我們果到填表...
就開始試減la...
http://www.healthcometrue.com/life

少食肉，多食菜同做多些運動:)