你地係幾時食yoghurt

Chan Odyssey

2007-07-17 9:30 pm

你地係幾時食yoghurt
d人話減肥食yohurt 易減,,
你地覺得呢
我唔要個d叫人減肥既website,唔要上網copy既ans
要自己答既!!,答得好,1定比分

回答 (2)

用戶4042

2007-07-17 10:05 pm

✔ 最佳答案

首先，我想你指的是乳酪 yogurt ，而非yoghurt。

食乳酪不能減肥，它的乳酸菌只能令腸臟健康

有些人說食乳酪能減肥，可能他們用乳酪來代餐，而且所食的分量很少

比正常的飲食卡路里吸收少，所以能減磅

但只食乳酪是不夠營養的

而且乳酪是由牛奶、糖、奶脂肪等造成，所以卡路里也不低

大量食用還是會變肥的

很老生常談的說，還是均衝飲食和做運動的減肥方法是最健康最持久的

只食任何一種食物都是不行的

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[匿名]

2007-07-21 7:27 pm

Yogurt = Yoghurt , 兩者是相等, 通用的

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