那種中草藥有降膽固醇的作用？

澤瀉---有降膽固醇之作用
紅麴---可降膽固醇
薑---降膽固醇還可降血壓
山楂---具有降血壓﹑降血脂等作用
大黃---除有瀉下通便作用外﹐還有降血壓﹑降膽固醇作用
枸杞子---降血糖﹐抑制脂肪在肝細胞內沉積﹐促進肝細胞新生﹐并有降壓功效
制首烏---具有降血脂﹑降血糖﹑軟化血管和降血壓的功效
決明子---決明子水浸劑和乙醇浸劑有降血壓﹑降血脂和通便的作用

8種食物防脂肪肝
一﹑燕麥含極豐富的亞油酸和豐富的皂酉每素﹐可降低血清膽固酸﹑甘油三酯。
二﹑玉米含豐富的鈣﹑硒﹑卵磷脂﹑維生素E等﹐具有降低血清膽固醇的作用。
三﹑海帶含豐富的牛磺酸﹐可降低血及膽汗中的膽固醇﹔食物纖維褐藻酸﹐可以抑制膽固醇的吸收﹐促進其排泄。
四﹑大蒜含硫化物的混合物﹐可減少血中膽固醇﹐阻止血栓形成﹐有助于增加高密度脂蛋白含量
五﹑蘋果含有豐富的鉀﹐可排出體內多余的鉀鹽﹐維持正常的血壓。
六﹑牛奶因含有較多的鈣質﹐能抑制人體內膽固醇合成酉每的活性﹐可減少人體內膽固醇的吸收。
七﹑洋?所含的烯丙二硫化物和硫氨基酸﹐不僅具有殺菌功能﹐還可降低人體血脂﹐防止動脈硬化﹔可激活纖維蛋白的活性成分﹐能有效地防止血管內血栓的形成﹔前列腺素A對人體也有較好的降壓作用。
八﹑甘薯能中和體內因過多食用肉食和蛋類所產生的守多的酸﹐保持人體酸?平衡。甘薯含有較多的纖維素﹐能吸收胃腸中較多的水分﹐潤滑消化道﹐起通便作用﹐并可將腸道內過多的脂肪﹑糖﹑毒素排出體外﹐起到降脂作用。
此外﹐胡蘿卜﹑花生﹑葵花籽﹑山楂﹑無花果等也可以起到降脂作用﹐脂肪肝患者不妨經常選食