邊度有得買可以抑制食慾o既藥??

你好似想減肥咁喎！教你怕害左你，瀉藥係藥房都有，不過真係奉勸唔好亂食藥，你要抑制食慾，不如睇睇醫生聽吓d專業意見先喇。

其實阿，要使身材變苗條的不二法門就是「吃進去的熱量一定要小於每日消耗的熱量」

只要掌握這個原則，自然而然就一定可以變窈窕啦！

如果想讓自己健康又美美的瘦下來，推薦給你一個好東西【我自己也有在吃】

有一種低卡珍珠米是用蒟蒻做成的米，低脂肪、低熱量、膳食纖維又多

不用挨餓吃的又健康，只要照著他的方法加在白米飯裡面吃(網頁有附方法說明)

不僅吃了有飽足感，料理上也很方便

重點是他的熱量很低，每天慢慢的減少好幾百卡，一個月下來就少7740卡

不知不覺吃的又健康又可以保持身材，真的是一舉兩得呢!!

有興趣的可以參考看看喔

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TRA消脂纖體素　TRA Complex
TRA消脂纖體素乃獨有配方，透過多種身體代謝機能促進體重管理，包括：維持血糖／胰島素於正常水平，加速脂肪燃燒及調節腎上腺皮質醇水平。TRA 消脂纖體素絕不含興奮劑，所以是一個安全，簡單及有效的體重管理產品。

纖麗植物營養素 DuoLean
纖麗植物營養素蘊含仙人掌精華（NeOpuntia）及小麥萃取物（Alpha Trim-W）兩種全天然高效植物成分。NeOpuntia能吸引食物中的脂肪，並排出體外。Alpha Trim-W則有效抑制α－澱粉酶將碳水化合物分解成單糖，延緩碳水化合物的消化時間及增加飽肚感，從而減少身體吸收過多脂肪及卡路里。 .配方特別適合經常進食高脂肪及高碳水化合物飲食的人士服用。

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纖沛營養奶昔蘊含豐富的蛋白質及可溶性纖維 ，脂肪含量只有3.5克。 本產品提供均衡營養成分，有效促進體重管理。

希望這產品能幫助你
加油努力

Toby


TRA健康曲線計劃是透過適當的營養補充品（The Right Products）、適當的飲食及營養（The Right Nutrition）以及適當的居家運動（The Right Exercise）──結合而成的理想的健康生活型態（The Right Approach），必能讓你重拾魅力，展現迷人丰采！

運動之後食飯會唔開胃, 如果唔運動, 吃飯前先飲一大杯水, 或者清湯, 吃飯就會食少o的, 吃飯食七分飽, 放慢動作食, o趙碎o的先吞, 食完就離開, 唔好坐響飯桌前, 睇見o的餸, 你又想食ga la, 食藥好危險, 又o徙錢,

你唔好亂咁購買瀉藥之類的藥物去控制飲食, 你可以選擇一些含維生素/纖維的營養補充品, 都可以有效控制食量及食慾, 亦達致控制體重的效果, 例如: cell-u-loss, lipobond, snack defense... 如有疑問, 可email給我 [email protected]