跑步裝備一問

1.水
2.毛巾 (如果跑得耐 / 多汗可以帶兩條)
3.屋企鎖匙
4.身份證
5.錶 / 計時器 (如果唔帶錶會唔知自己跑左幾耐)
6.八達通

加埋電話

短褲短衫, 短褲有後袋或側袋, 通常祇帶身份証, 有時帶多1張紙幣10元或20元跑完買飲品用.

跑步只要輕便就可以了,
帶水一瓶，
毛巾一條，
小款錢，
身份證。