唔知點解我成日都諗住過往自己曾經樣衰過..失敗過既事
係經常.....一得閒就諗起....諗起之後就覺得好樣衰....
有種成身都打冷氈既感覺...又有種衝動....
近排我出席左一個大場面.....差唔多有五百幾人望住..
我係台上超唔自然...又樣衰左..係台上企係度唔知做咩..
之後愈諗愈想喊...愈諗覺得自己好樣衰..
今次係糗得最想死既一次....
點算牙...點樣擺脫到...
講真..我到依家都仲好激動..
唉...............我唔想一世人都咁冇自信..
心理問題..信心
2007-07-15 4:55 am
回答 (5)
2007-07-16 1:43 am
其實你的情況同我差不多
我就算已有上台的經驗
但仍會緊張/不自然
就如我參加比賽
表現會比平常的失準很多
雖然現在的我還未能完全克服到這個問題
如果你一想到自己的衰野
你就應該想想自己的好野
一個人必定有一些成功的事
何況..*出醜的事件經常也有
別人也不會特登去記住你
最緊要知道自己為何會衰了
可叫朋友幫手去解決
而且...你也可以做一些自己一定勝任ge事
那你的信心便會漸漸回來
我就算已有上台的經驗
但仍會緊張/不自然
就如我參加比賽
表現會比平常的失準很多
雖然現在的我還未能完全克服到這個問題
如果你一想到自己的衰野
你就應該想想自己的好野
一個人必定有一些成功的事
何況..*出醜的事件經常也有
別人也不會特登去記住你
最緊要知道自己為何會衰了
可叫朋友幫手去解決
而且...你也可以做一些自己一定勝任ge事
那你的信心便會漸漸回來
參考: me
2007-07-15 6:13 pm
每個人一定會經歷過失敗,你應該積極D樂觀去面對,個心一得閒就諗起,因為你睇到自己太高,以為自己咩到可以做到,一做吾到就好灰好沮喪,但又吾可以睇少自己,有盡過力努力做過就算,吾得咪反省自己點解吾得,有咩係吾識會做錯,向身邊的人學習,觀察留意下,錯改番啱咪得,吾好諗得太複雜,吾識咪學番對,謙虛D,自己都係普通人一個,實會有錯,最緊要知錯能改. 吾好有負面既情緒,吾好再咁執著自己衰過,放開D,放鬆D.
你一路咁樣對自己都無幫助無進步,不如咩都吾好諗,順其自然,平常心去面對,吾好咁緊張,吾好比自己咁大壓力,盡左力問心無慚,不用耿耿於懷.
積極樂觀謙虛去學習,吾好再諗自己衰過,諗自己點解會衰,自己係咪睇得自己太高,有D咩吾識咪學番去算.
你一路咁樣對自己都無幫助無進步,不如咩都吾好諗,順其自然,平常心去面對,吾好咁緊張,吾好比自己咁大壓力,盡左力問心無慚,不用耿耿於懷.
積極樂觀謙虛去學習,吾好再諗自己衰過,諗自己點解會衰,自己係咪睇得自己太高,有D咩吾識咪學番去算.
2007-07-15 7:45 am
恕我直說
你應該係一個好介意人地睇法既人
而同時你又唔想衰比人睇
但又礙於你性格或者係比較怕醜(怯場?)
其實你要知道.....唔會個個人都會注意你o既一舉一動
而且樣衰呢樣野........大把人都試過
人唔會因為介意你o既任何野而唔同你做朋友
你試下放開成個人......唔好成日都走去諗人地下一步會做d咩
諗到咩就講咩野...就做咩野
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2007-07-14 23:53:49 補充：
其實我都曾經係一個有咁樣情況o既人你可以去參加義工or領袖訓練主動同多d人溝通解鈴還須繫鈴人要自己主動去面對自己o既問題要主動嘗試同埋長期浸淫先可以解決你o既問題
你應該係一個好介意人地睇法既人
而同時你又唔想衰比人睇
但又礙於你性格或者係比較怕醜(怯場?)
其實你要知道.....唔會個個人都會注意你o既一舉一動
而且樣衰呢樣野........大把人都試過
人唔會因為介意你o既任何野而唔同你做朋友
你試下放開成個人......唔好成日都走去諗人地下一步會做d咩
諗到咩就講咩野...就做咩野
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2007-07-14 23:53:49 補充：
其實我都曾經係一個有咁樣情況o既人你可以去參加義工or領袖訓練主動同多d人溝通解鈴還須繫鈴人要自己主動去面對自己o既問題要主動嘗試同埋長期浸淫先可以解決你o既問題
2007-07-15 5:58 am
這叫做回憶心理,其實你可能做既野係去做你自豪的事,例如先在朋友面前講多d野等等....
收錄日期: 2021-04-26 19:19:23
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20070714000051KK04050