養成習慣的兩種方法

🕵🏻‍♂️ 探討台其他 - 社會科學

2007-07-15 3:10 am

要養成一個習慣時,用每日(假設五個月)用一段短時間(假設每日一小時)做,還是在短日子裡(假設一個月)用較長時間做同一樣事(假設每日五小時)的方法會較有效?

回答 (1)

2007-07-15 4:27 am

✔ 最佳答案

勉強會成習慣
習慣會成自然

每日 / 每月 / 長時間 / 短時間都不是重要項目

參考: 老師曾經對我說的

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收錄日期: 2021-04-12 20:09:40
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20070714000051KK03525

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