~花式溜冰???~(10分)!!!

其實你應該改善左寒背問題先
因為就算你玩唔玩花式溜冰，你都要解決呢個問題

我聽人講寒背除左係physically上有問題
自信心不足都係一個問題

我唔知你係邊樣

如果你係可以企直，但行路唔慣。你可以首先係屋企坐直d。無時無刻都要提自己坐直。。

我以前都係企唔直，因為我覺得女仔挻胸收腹好尷尬。但只要你係屋企練下行。你慢慢慣左就會覺得冇問題。。女仔要行得直先靚。。

花式溜冰都一樣。教練會叫你做好多動作。我唔知你學過溜冰未。但其實如果溜冰學上去，有好多時教練都會叫我地企直。

如果你真係因為怕挻胸而唔想企直。不如你試下唔好用一般果d bra。你試下用運動型既bra，即係 one-piece緊身果d (做yoga果d)。果d戴左舒服d，你企直都會feel comfortable d。同埋唔會話好似平時d bra，一或直就個胸好似好突咁囉。。

同埋，你唔好著高爭鞋。因為好多女仔因為著高爭鞋辛苦。。行行下個身又企唔直的。。你要著平底鞋練下行路先。。

希望你解決到呢個問題

我都係學花式溜冰的

大家努力

都唔怕既. 你自己都話有d 寒背之嘛! 又唔係好嚴重. 你想靚d就要由呢一分鐘開始就注意自己既姿勢, 無論坐呀企呀都要提醒自己要伸直d 個背. 而且好多時寒背都係背肌唔夠strong, 你可以做多d 加強背肌既運動, 都會對你既寒背有所改善.

。哎...我學花刀甘多年都未聽過韓背不能學........你可以學的
普通人剛學花刀肯定姿勢不好...加油吧