跳遠一問!!

度位既時候要度好D"
同埋就好D

釘鞋係唔會幫助跳遠d架

只要你唸住你害怕的人望住你跳遠,你唸住如果我跳遠又超界就會比佢罵
你又試下在跳遠時唸下:如果你常日踏界,(如果你係咩校隊的話)就會被人遂出校隊
其實我哥哥話釘鞋係跑步先要着的,跳遠着釘鞋冇用的囉!所以你不要亂猜了!
你試下用我教你的方法吧!應該會有效的,或者你在跳遠時想起些好好笑的野,都會跳得遠D的喎!這只是我的方法,你可以沒有用,不過可以參考下的