如何消除斑斑??不要mask

美麗人人都愛，要讓自己變得更美的方法有很多，以下提供一點小小常識：

紅蘿蔔汁
將紅蘿蔔壓碎擠汁，約十至三十毫升，於早晚洗完面後用以敷面，待紅蘿蔔汁乾後，再以清水洗淨便可。此外，每天飲一杯紅蘿蔔汁，亦有預防雀斑的作用。紅蘿蔔含豐富的維他命A原，在體內含轉化成維他命A，具有潤滑、強健皮膚及防止乾燥的作用。
檸檬汁
在鮮檸檬汁中，加以冰糖飲用。檸檬含有大量的維他命C、鈣、磷、鐵、維他命B群，可使皮膚白嫩，防止皮膚血管老化及防治動脈硬化。
蕃茄
每天飲一杯新鮮的西紅柿或常生吃西紅柿，對防治雀斑有頗著的效用，因為西紅柿含有豐富的谷胱甘，可抑制酪氨酸的活性、從而使沉澱色素減退或消失。
醋水洗面
若面上有雀斑，洗面時，可於水中加入一至二湯匙的食用醋，有助減輕色素沉澱。
藥療方面，可用以下處方：

清肝養顏----主藥：菊花、白芍、草決明、丹皮
(有肝熱：感覺眼乾、有眼屎時用)

養陰行氣活血----主藥為六味地黃、雞血籐、白芍、菊花
(沒有肝熱的時候用)
調補方面，可多吃：

乾荷葉、紅蘿蔔粟米湯(肝熱適用)

生魚、山斑魚、冬蟲草、花膠、海參等(產後及內分泌不正常適用)）



西瓜美白肌膚
水份豐富的西瓜能去暑解熱，也能潤腸利尿，而且含豐富的維他命C可以美白肌膚。檸檬亦含豐富維他命，它的果酸能令肌膚變白變滑，再加上菠蘿汁能幫助消化，多喝腸胃好些，皮膚自然又白又滑。
西瓜檸檬菠蘿汁
材料：

西瓜200克

菠蘿100克

檸檬半個
做法：

將西瓜及菠蘿去皮。

先把檸檬榨汁待用。

用榨汁機將西瓜及菠蘿榨汁，倒進杯中，並加上檸檬汁即可。
每晚洗完臉後，將養樂多（台灣產品，類似益力多）倒在化妝棉上，直接敷在兩頰或其他部位，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大約只有六分之一瓶的養樂多。
.酵母粉１大匙（超市均有售）加統一優格１／２杯取適量塗抹於面膜紙上再貼於臉
上５～１０分鐘即可，一週約２～３次美白效果會更好。與ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省錢喔！
貼士：只要有恆心keep住做，一定收到效用。

美白淡斑面膜
材料：
茯苓、杏仁、蛋白。
作法：
1．將茯苓和杏仁等量磨成粉。
2．粉類加蛋白混合均勻。
3．洗淨臉後將混合後的敷料塗於臉上，約15 分鐘後臉上會有敷料乾掉、緊實的感覺，就可以洗掉了。

做激光囉...