如何戒走想飲酒既心魔

wa... 呢d 野好講意志個wo... 好靠自己個wo,,,,,
下定決心做一定做個bor,

你可以參考下呢個人5月5日寫既日記:
http://www.xanga.com/bigheadlady

人地做到ge只有"勸" 真係要靠你自己ga
其實你有冇下定左個決心??

我自己覺得, 心病還需心藥醫, 最終問題其實是什麼??
會唔會連你自己都未攪清楚?

慢慢黎, 唔好急, 又冇人set 左限期你逼你,
你放鬆d 啦

唔好想以前的事
只想正面&明天
飲酒很傷肝==肝傷了冇得復原
放工同朋友一起==唔好去有酒地方
你懂得上yahoo 問==證明你有得救
我上個月一日要飲3支大啤==自從上yahoo後比人教要戒酒==現在冇飲了
所以你要學我==一齊克服心摩==唔好輸比我
世界上很多人比你慘==你要珍惜自己和身邊一切
飲酒後皮膚又差=人又老=易中風=難巳甜睡=成晚發惡夢

戒酒在乎決心：
　　世上無難事，只怕有心人，一下定決心，沒事做不到。其實戒酒貴呼「心」字，只要心裡說個「得」，就可以即時戒酒。 事前準備：
　　明白自己的生命價值，選擇戒酒對個人、家人健康，維繫家及 社交生活十分重要
　　告訴你的家人，朋友，同學：我現在開始戒酒。取得他們支持
　　與其他戒酒人士一起行動，互相支持和鼓勵