有什麼原因運動完后手會冰凍?

請放心，你阿媽無事，她好可能係以往少運動，加上做不夠熱身，所以身體不大適應。(少運動的人，新陳代謝較慢，血液運氧的速度就較慢；正確係身體帶氧機能差，身體&內臟不能配合導致心臟需求血液運氧，左手無/少運動就會冰涼。)

一般正常狀態下，人體內臟新陳代謝速率較慢，耗氧量較少，然而開始運動後，因為運動量大增，耗氧量大增之故。
好多劇烈做運動，如跑步/羽毛球其實很需要大量氧氣，而吸氧氣不足，肚部便會心臟需求血液運氧，做運動前，只要運動前多做熱身，以及不可一開始便太快和時間長。
最好運動速度﹑呼吸和節奏要一致。在運動前熱身，在運動初段的動作不宜過度劇烈，適應後，側將會減少冰涼。慢慢運動多幾次，便會沒有這問題了。所以身體&內臟開始發出警訊(冰涼感)，通知你不要過分劇烈運動。

所謂，如果繼續持續緩和運動，此種手腳冰涼感也會慢慢消失，因為身體已經開始適應新的運動強度，耗氧量也調整過來，所以可以慢慢運動下去即可。

因為你媽媽貧血